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标题 最大摄氧量
类别 心理学
释义
最大摄氧量

最大摄氧量maximum oxygen uptake

亦称“氧上限”,指人体在一分钟内能够摄取的最大氧量。它是评价心血管机能水平和机体有氧代谢能力的一个有效指标。最大吸氧量有绝对值和相对值两种表示法。绝对值以“升/分”为单位,相对值以“升/千克/分”为单位。健康成年男子的氧上限一般为2.5~3.5升/分(或50~55毫升/千克/分),女子比男子低10%左右。体育锻炼和体力劳动在一定程度上能提高人体的最大摄氧量水平。

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更新时间:2025/8/10 8:47:45