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标题 老公总为小事和我大吵说离婚，我一直忍着，到底该怎么做
类别 婚姻生活
内容

我和老公结婚快两年了，回想之前，我们感情一直都很不错。可最近这段时间，我实在是摸不着头脑，他总是会因为一些芝麻绿豆大的小事，就跟我大吵大闹，还老是把离婚挂在嘴边。我呢，是真的太在乎他了，所以一直都忍着，事事顺着他。很多时候，我压根就不知道自己做错了啥，他就突然开始不理我，不管我怎么问，他都一声不吭。然后就会因为某一件极小的事，情绪瞬间爆发。我感觉自己快承受不住了，再这么继续下去，我真的会被逼疯的。我真的很想知道，在这种情况下，我到底该怎么做才好，才能让我们的关系回到从前。

导师分析：

从你老公的角度来看，他婚后行为的巨大转变，背后可能存在多种原因。一方面，也许是婚后生活压力逐渐增大，比如经济负担、工作压力等，这些压力让他内心烦躁，而他又不善于通过正确方式释放，只能将情绪发泄在最亲近的你身上，借由小事大发脾气。另一方面，可能是婚后新鲜感的缺失，使得他对这段婚姻产生倦怠，从而以争吵、提离婚等方式来引起你的关注或者试探这段关系。他不理你，或许是在逃避问题，不知道该如何处理当下的情绪和关系，又或者是想用这种冷处理方式来惩罚你，尽管可能你并无过错。

而你，因为太在乎他，选择一味地忍让顺从。这种行为在一定程度上，可能让他更加肆无忌惮地发泄情绪，因为他没有感受到行为的后果。同时，你的过度在乎也让自己陷入压抑和痛苦之中，不敢表达真实想法，长期积累下来，自己的心理负担越来越重。你不断询问他，也是渴望能解开矛盾，修复关系，但他的沉默让你更加迷茫无助。

导师建议：

首先，你要打破一味忍让的模式。找一个双方都相对冷静的时机，心平气和地和老公坦诚交流。告诉他你很在乎他，也很珍惜这段婚姻，但他频繁因小事吵闹和提离婚，以及不理你的行为，给你带来了极大的伤害和痛苦。让他知道你也有自己的感受和底线。

在交流过程中，鼓励他说出内心真实的想法和压力来源。也许他一直憋在心里，找不到合适的倾诉对象。你可以表示愿意和他一起面对生活中的困难，共同承担压力。例如，如果是经济压力，你们可以一起制定理财计划；要是工作不顺，就多给他一些理解和支持。

此外，尝试为婚姻生活增添一些新鲜感。可以偶尔安排一次浪漫的约会，去你们恋爱时去过的地方，或者一起学习一项新的技能，如烹饪、绘画等。通过这些方式，重新唤起他对婚姻的热情和期待。同时，你也要关注自己的生活，培养属于自己的兴趣爱好，不要把全部精力都放在老公身上，提升自我价值，这样也能在婚姻中保持独立和自信。

网友评论一：

我觉得你不能再这么忍下去啦。你老公这样的行为太过分了，老是因为小事吵吵嚷嚷要离婚，完全不考虑你的感受。一直顺着他只会让他变本加厉。你得让他知道你的厉害，不能什么都依着他。下次他再这样，别先急着哄他，晾他一会儿，看他怎么办。说不定他就是吃准了你在乎他，才这么肆无忌惮。婚姻是平等的，你也有自己的尊严和感受，不能为了他一直委屈自己。你得勇敢地表达自己的想法，要是一直憋在心里，最后受伤的还是自己呀。

网友评论二：

我感觉你老公可能真的是有什么压力没处说，才会这样。你可以试着更细心地观察他，看他平时有没有什么特别烦恼的事。也许他不是故意要冲你发脾气，只是不知道怎么表达。你在和他交流的时候，语气尽量温柔点，让他能感受到你的关心。而且婚姻嘛，本来就是要相互扶持的。你可以和他一起去散散心，旅游或者运动啥的，说不定能缓解他的压力。两个人一起面对问题，总比一个人扛着好。你一直忍着也不是办法，还是要积极解决问题，让他知道你是和他站在一边的。

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更新时间：2025/8/8 16:41:27