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标题	控制欲太强导致分手如何挽回，怎么才能复合？
类别	分手复合-分手
内容	当你开始不断地想要极端地控制一个人时，你应该思考为什么你会变成这样，为什么你的想法会变成这样。控制欲太强导致分手如何挽回？     忘记爱自己是因为你太爱一个人了。     那么对方为何不愿回头?          即使你说你会改变，你也承诺你会改变。     但是在他眼里，你仍然是那个低自尊、控制欲强的伴侣。你们没有给他一错再错的勇气。     那么面对这种情况我们该如何让对方回头呢?     没有，你多爱TA。这种感觉值得吗?     假如你的行为情绪无法控制，那么对方只会越来越厌倦你。     因为你所谓的爱，让你的接近变成了压迫感和窒息感。     这个时候对方只会对你产生抵触。     你在爱情中表现出强烈的控制欲，这是你们分手的根本原因，对方对你非常反感。这是你应该正视的问题，而不是简单地用一句“我真的知道我错了”来形容。          接下来，我将分为两部分，分析如何处理当前的情况。先说说你为什么会有这个性格，再说怎么改变对方的印象。     第一，为什么你在爱情中会形成“控制狂”的个性?     从我的很多咨询案例中，我发现很多咨询师都有一个共同的特点:他们表面上看起来在感情上很强势。事实上，他们总是处于缺乏自信和不认同自己价值的状态。     接过许多类似的案例，发现很多来访者都有一个特点：     她们表面上看上去很坚强，但实际上，她们总是处于一种缺乏自信，不认同自己的价值。     来访者会问我：老师我们分开了，他为什么不回来求我复合?     如果他们能问出这个问题，就能看出他们内心深处的感受：     他们不太可能有一段美好的感情，他们认为自己无法保持这段感情。因此，他们在控制伴侣的同时，有很强的控制欲，因为他们把自己置于情感危机之中。          由于他们希望通过把一切都握在自己手中的行为，来告诉自己一切都很好，一切都在朝着自己喜欢的方向发展。     接着，我们将讨论如何解决你的问题，让对方对你的印象有所改变。     要不要给对方一个冷静的时间?当然需要。     现在你们离对方越近，给对方的压迫感就越深。     当你不断以这种态度接近对方时，对方对你的印象会导致一种“认知固化”的状态:他认为你的出现意味着烦恼和压力。     所以，我们需要一段时间的冷静期来消除对方对你的“认知固化”。     在此期间，你需要做什么?我建议你先做好自己的建设和展示，在这个理性之间改变对方对你的“认知锚点”。     在此期间，您需要将上述所有“认知锚点”替换为与之相反、具有积极价值的锚点：     请注意，你需要通过你恢复的朋友关系，慢慢地通过你的社交趋势来调整对方对你的印象。     第二，不能直接，必须间接。     如果你不记得发动态是为了挽回对方，而只是简单地分享自己的生活。     这个时候，你的重塑期就结束了。     等到那个时候，当对方改变了你的“认知锚点”之后，你就可以重新找到对方，控制欲太强导致分手如何挽回？从朋友开始，逐步培养你们之间的好感。
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