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标题 老公总爱发火还离家出走了，他到底还会不会回来呢
类别 情感故事
内容

最近这段日子，我老公不知道怎么了，动不动就发火。就在26号的晚上，因为他又发脾气，我们吵了一架。吵完之后，他竟然离家出走了，一直到现在都没有回来。我心里特别着急，但是我也没有给他打电话。我真的不知道该怎么办才好了，我一直在想，他还会不会回来呢？我很担心他在外面过得好不好，会不会遇到什么危险。可是我又不知道该怎么去面对他，万一他回来之后还是像之前那样动不动就发脾气，那我们以后的日子该怎么过呀？我现在满心都是忧虑，不知道该如何是好。

导师分析：

从你的描述来看，你老公近期频繁发怒，可能是工作、生活等方面压力过大，找不到合适的宣泄口，导致情绪失控。而26号那次吵架后离家出走，或许是在情绪极度激动下，想通过暂时离开来逃避矛盾，让自己冷静。你没给他打电话，一方面可能是还在生气，另一方面也许是不知所措，不知该如何面对情绪不稳定的他。他不回来，可能是在等情绪平复，也可能是在等你主动联系，给彼此一个台阶下。而你担心他回来后依旧脾气暴躁，这体现出你对未来相处的担忧，对关系改善缺乏信心。

导师建议：

首先，你可以尝试主动联系他，语气尽量平和，表达你对他的担心，询问他的状况，让他知道你在乎他，这有助于缓和他激动的情绪。等他回来后，找一个双方都心平气和的时机，与他坦诚沟通，引导他说出近期频繁发怒的原因，耐心倾听，给予理解和支持。如果是工作压力，帮他想想解压办法，如运动、听音乐等。若问题出在生活琐事，一起商量解决办法。同时，也向他表明他的坏脾气给你带来的伤害，共同探讨如何控制情绪，比如制定情绪冷静机制，发火前先深呼吸10秒等。

网友评论一：

我觉得你还是得主动联系你老公，他离家出走这么久，你肯定担心啊。说不定他在外面也不好受，等着你先低头呢。夫妻之间哪有不吵架的，这次你主动联系他，等他回来后，好好沟通，把问题解决了，以后的日子还长着呢，别因为一时之气，让矛盾越来越大。

网友评论二：

这男的动不动就发火，还离家出走，也太不成熟了吧。你不打电话是对的，不能惯着他这毛病。要是这次你主动联系他，他以后说不定还会这样。等他自己回来，回来后得好好跟他约法三章，不能再这么随便发脾气，不然这日子可咋过呀。

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更新时间：2025/8/5 19:48:21