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标题 男朋友和我分手想挽回怎么办？
类别 婚姻经营-婚姻修复
内容

情感导师点评


    情侣之间发生争吵是很正常的事情，但是每次发生争吵我们都要及时解决，不能留下隐患，否则，就会成为日后某个事情的导火索，点燃你们有隐藏的所有矛盾，最终分手。
    在对方出现重大事故的时候，另一方应及时给予关爱，磨平他心里的伤痕，理解他，关心他，从而让他更加喜欢你，而不是觉得事情过了就过了。这样只会让对方对你的负面印象加深，从而增加矛盾。
    

咨询案例


    我22周岁，学生，男友24周岁，做销售，我们交往九个月半，异地恋，但我们从2013年就认识了，今年2月20号左右开始谈的，我们交往的过程中，我总是认为是他追的我，凡事都得他主动，甚至感觉就连每天聊天都得是他找我，我从不主动去找他聊天，主动和他说什么事，所以他总会问我爱不爱他。
    其实很多次我心里都想找他，可是就是不肯，八月底的时候，他出了车祸，把腿撞的不能走路，膝关节里都是积液，因为异地，我没有去他在的城市去看他，出车祸的当天晚上，他和我说了这个事，我就问了问他什么情况之类的，要注意什么，后来也就每隔几天问一次，他说我不关心他，每次吵架他都会那这个事说，我和他说了，我问了他事，他说你回去问问阿姨，你爸生病了，你妈会不会细心照顾，我当时特别委屈，我说了我问了他事，而且我俩异地，怎么照顾你，说这话的时候是我们分手哪天说的，之前没说过，还有我俩经常因为一点小事就吵，分手前一天晚上，我发了朋友圈，说我的脚磨了个泡，他打电话问我怎么回事，我下意识的就说，干嘛！后来也没说什么话他就叹了口气，说算了，挂了吧。我也就挂了，其实他给我打电话，我挺开心的，至于我说干嘛，其实我对我爸妈也会这样说，我爸妈问我什么事，我也会第一句就说干嘛！可他说我在潜意识里排斥他，不爱他??就这样第二天，他说他不爱我，我俩三观不合，双方都不爱对方，分手吧！我也就同意了分手，但我和他说虽然不做恋人，希望还能做朋友，就这样，分手了，但没有互删微信，现在发现，我不是不爱他，我希望可以挽回。
    

案例分析


    由于长期矛盾导致分手是很常见的，那么咱们需要了解造成这个问题有哪些可能：
    1：隐性矛盾从未解决，经过一些事情为导火索，于是点燃了彼此最终的情感破裂。
    2.双方在感情相处的过程中，一方一直从未被满足，导致不断的失望，那么不愿继续。
    从你的情况来看，属于第一种，在每次发生争吵和矛盾的时候，我们总认为对方过两天就好了，感情关系和好如初，但是实际是情绪没有处理掉，就拿他出车祸的事来说，你没有处理好。看事例的描述，可以了解男方因为车祸，女方却没有去看他，虽然解释清楚了，但是却还是在男方心里留下了伤痕，不管什么原因，他只会觉得我出车祸了，你却没来看我。而女方事后也没给到更多的关爱，导致男方心里的疙瘩更加严重，从而在日后的吵架彻底爆发。导致分手。
    

咨询建议


    我们在解决这些问题的时候，我们会更多的以对方的内疚感切入，让对方重新的发现你在他心里的印象，让他误以为那些负面的印象，都只是对你的误会，这种情况就是在改变对方的认知，能够让对方重新的去审视你，去重新的对待彼此的关系，和感情。
    
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更新时间：2026/2/24 10:42:58