焦虑生物反馈治疗biofeedback therapyfor anxiety

运用生物反馈技术监控人的生理反应， 以消除或减轻焦虑症的一种治疗方法。焦虑时额肌紧张、心率加剧，用肌电生物反馈仪作深度肌肉放松训练（一般以额肌为目标肌），或用心率反馈仪作减慢心率的反馈训练。无论肌电反馈或心率反馈，训练前均须测定基础值，训练前后均须作焦虑强度的主观等级评定。焦虑强度一般可分为7级，1级完全无焦虑，7级强度最大，4级中等，其余介乎其间。生物反馈是一种自我学习的过程，病人了解训练后生理指标的变化有助于提高训练效果，增强治疗信心。生物反馈技术，除了直接用于消除焦虑时伴随的生理变化外，也作为其他治疗方法的辅助手段。在系统脱敏法中，肌电反馈所显示的读数可作为产生各类焦虑表象时所引起的客观生理反应指标。生物反馈术与自生训练、渐进松弛法相结合，能较有效地解除焦虑。医师还可以通过生物反馈判定病人主观评定的正确性，把握与病人交谈的时机，预知病人对治疗的抵抗。