焦虑控制缺乏理论theory of anxietylack of control

焦虑的理论之一。它认为，无论什么时候当一个人碰到一种似乎超出自己控制范围的情境时，他就会产生焦虑体验。焦虑是由自以为“对情境缺乏控制”引起的，不管实际上个体是否缺乏控制或应对能力。诱发刺激可能是一种生疏的情境，要求人们将它组织和整合进自己的世界观和自我概念中去；诱发刺激也可能是一种意义不明确的情境，人们必须使之适合于个人的关于世界如何操作的概念。实际上，对正在发生的事情的失助感和“不能控制”的认识，是大多数焦虑理论的核心。例如，在焦虑的无意识冲突论中，把焦虑看作是自我受到它不能控制的冲动威胁的结果；按照习得反应论，当一个人面对一种他只能通过回避才能控制的痛苦刺激时，他才会变得焦虑。此理论得到许多调查资料的支持；这些调查证实，人们在紧张的情境中所体验到的焦虑的强度，主要依赖于人们感到对此情境有多大程度的控制。