生活变化单位LCU

1973年美国学者霍尔姆斯(Homes,T.H.)等人研究紧张生活事件与疾病关系时设定的单位，用以衡量各种不同性质的紧张生活事件对健康危害的程度。他根据5000多例病史的研究，制订了“社会再适应评定量表”。在此评定表中，配偶死亡的LCU为100分，其他如离婚、夫妇分居、坐牢、被解雇、借债分别为73、65、63、47、31分；搬家、转学、改变职务、度假……凡引起生活变动的事件都以LCU分数表示。LCU得分高的事件对人的心理影响较大，不易适应，容易得病；LCU分数低的事件只需较小的再适应，对健康影响不大。一个人在一年内LCU分累计超过200，可有50%生病的机会；超过300分的人，生病的机会更高；累计分低于30分者，生活安定，身心健康。