婚姻是一种实践，每个人在这条路上都会遇到一些阻碍。如果你不能走得太远，你很容易陷入婚姻困境。那么，如何挽救婚姻呢?怎么挽回一段婚姻？
1：拾起信赖。
即使失去了信任的感觉，也很有可能重新修复日子。我该怎么办?这取决于你的分离行为。还有，请不要为对方做了真正对不起自己的事情而放手。人要往上走，这样才能重新塑造信任，走得更久。
2：学习彼此之间的关注。
不要给对方造成很大的负担。你应该知道如何站在别人的角度去思考问题，这样可以减少矛盾，更好地保持长期的联系。关注他人的爱好，关注他人的个人隐私，适当给他人一些私人空间。你的爱人是一个有自己个性的普通人，而不是你的精神支柱。你可以用自己的认知来需要自己，但你不能用自己的规则来约束对方。
3：列个明细。
表格中应该有大家都吵架的问题，这样你就可以把自己的情绪从裂开的地方换回来。如果你能在面对这个问题时找到一个完美的解决方案，并且能够在遇到新问题时合作共赢地解决问题，那么你就达到了整体目标。
4：试着互相倾听。
说话的时候要倾听对方的心声，而不是思考下一轮如何反击对方。如果你能理解是什么促使对方这样做，你可能会用新的情绪和眼光看对方。
5：给予对方更多的正面动能。
我们需要更多的微笑，拥抱对方，欣赏对方，花更多的时间做自己喜欢的事情，以及如何挽救一段婚姻。 怎么挽回一段婚姻？ 一定要全力支持对方，多欣赏，多认同，多微笑，一起做有趣的事情。一个人越积极，得到的就越多。
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