每个人在约会中遇到的瓶颈主要有咨询投诉，以下三点：
一、不知道在聊天时要和对方谈什么，约会时不知怎样和对方好好聊;
二、不知道怎样才能在约会中让对方对自己有感觉，约会中感觉气氛过于平淡，不知道怎样才能营造良好的气氛; 三、在约会过程中不知道具体何时、以何种方式与对方进行身体接触，通过肢体接触使两人之间的关系变得更加亲密。
有一种反馈是不知道该去哪儿约会，约会下来其实自己并不喜欢对方，却又不知道怎样才能更好的拒绝对方，避免太伤人等等，虽然大部分反馈都是针对我刚才列出的三个方面的，所以在接下来的一系列的恋爱专栏里，我将重点介绍几点经验和体会，来帮助你们改善这三个方面的问题。
先说个大实话，在开始这个系列之前，大家都会在约会上遇到以上三个方面的问题，没有办法，也不可能通过阅读一篇文章，读一本书，或听一堂课来解决，大家都看我的文章，我从不标题党，我个人是非常厌恶某些提倡速成的标题党的文章，咨询投诉，书籍和课程的。
为什麽上面我列举的所有人在约会中所遇到的三个问题不能通过阅读文章，阅读书籍，听课来解决呢?
理由有两点：
一、你作为一个独特、独特、复杂、有系统的人，是有许多具体的因素决定着你这个独特的个体与其他个体的区别，也正因为此，即使你和女孩约会时聊得不好，也并不仅仅是因为你和女孩约会时没有找到合适的话题或你具体的聊天方法有问题;
第二，任何技能和能力都需要从实践中获得，实践需要时间去练习、体验和积累，知易行难，大多数人是因为惰性，或因为害怕失败，往往只停留在了解的层次上，很难去尝试和体验。而且，很多人甚至没有达到认识这一层次的程度，更别提获得能力和魅力的真正提升了。
举例来说，很多人都会在约会时找不到一个合适的话题，而在约会中找不到合适的话题就是因为：
个性过于内向，不善于与人交谈;
喜欢的东西都是女生不喜欢的，找不到女生共有的话题;
谈话技术不行;
又是因为大家常常只看到这些表面的理由，所以会出很多针对这些表面理由而写的文章，
例如：
从你的角度出发，安慰你说：“性格内向其实也没什么大不了的，因为很多有才华的成功者其实也是不善言辞，不善于与人沟通的内向者”，这样的文章本身就没什么大不了的，甚至可以帮你更好地接受自己，但是把里面的道理都讲到你身上，你就会发现其实其实没什么大不了的。
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