我和女朋友都是大学生，我比她大一届。我这是第一次谈恋爱，她谈过两次恋爱。我们在一起都200天啦，平常感情挺好的，就是偶尔会因为一些小事吵架。我也不知道咋回事，老是我发脾气说分手，我们就这样分分合合好多次。最近一次分手，她说再也不会和好了。后来经过我一个月的努力，她才同意再和我在一起。可没想到，最近又分手了，这次她说真的不会再和好了。我最近和她聊天，她也会正常回我，但只要我一提到和好，她就特别坚决地拒绝。现在她对我说话特别简单，经常就回一个“嗯”字。我跟她说晚上早点休息、晚安，她现在连晚安都不愿意回我了。我真的知道自己之前做得很错，你说我这样还能挽回这份感情吗？
导师分析：
你们的感情频繁出现危机，主要原因在于你多次随意发脾气提分手。虽然每次你发脾气可能并非真心想分开，但这种行为会给对方带来极大的心理伤害，一次次消耗她对你的信任和感情。从她的心态来看，多次经历分手复合，她内心已疲惫不堪，这次坚决拒绝和好，是因为她害怕再次经历被抛弃的痛苦。她现在简单回应你，甚至不回“晚安”，表明她在刻意与你保持距离，试图淡化这段感情，保护自己不再受伤。而你意识到自己的错误，想要挽回，却面临她筑起的心理防线。
导师建议：
首先，你要给她足够的时间和空间去平复情绪，这段时间先不要频繁提及和好，避免引起她的反感。利用这段时间，认真反思自己在感情中的问题，例如为什么容易发脾气提分手，是沟通方式不对还是情绪管理不佳。然后，通过实际行动做出改变，比如学习情绪管理的方法，学会在矛盾时冷静沟通。偶尔可以给她送一份小礼物，但不要过于频繁，比如送她喜欢的一本书，附上一张真诚的便签，表达你对过去错误的反思，不提和好，只说希望她能开心。过段时间后，再真诚地和她深入沟通一次，表达你已经做出改变的决心和对未来感情的规划，看是否能重新打动她。
网友评论一：
我觉得你有点作啊，老是提分手，换谁都受不了。这次她这么坚决，估计是真的心寒了。你要是真想挽回，就像建议说的，先改改自己的毛病，别光嘴上说知道错了，得用行动证明。不然就算这次挽回了，以后还是会出问题。
网友评论二：
能理解她为啥不想和好，一次次被分手，心都碎了。你可以先别逼她，给她点时间。平时多关心她，但别太刻意。说不定等她气消了，看到你的改变，会再给你一次机会。感情嘛，还是得好好珍惜，别再这么任性啦。
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