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【导师点评】
在我们的生活中大部分的男性都会有前女友，而前女友又是现女友心里的一根刺，那么男朋友和前女友有联系是什么心理呢?男友背着你和前女友联系怎么办呢
【咨询案例】
我想挽回可以帮我吗。
我跟他现在还在一起但又不是名义上的男女朋友，他跟他前女友是名义上男女朋友。
本来他跟他前女友分手了我们在一起的，他跟他前女友在一起四年多，他家里也希望他们在一起，就各种撮合，后来我们也是因为这个原因分手了。
后来也是分分合合的。
直至年前十一月那次我要跟他彻底断了，他就给我打电话说他选择跟我在一起跟那个女的断了，结果我们我们在一起一周时间他就以我们之间没有情侣之间的感觉了提出的分手，那次过后一周多他没找我，后来就又打电话联系我了。直到过年放假他又找我特别频繁，就成了现在这样了。
我22他27，我们现在的关系就是他跟那个女的是男女朋友，我也不知道我算啥。
是那个女的很想跟他在一起。
我们那段时间在一起的时候老是感觉有隔阂一样，所以他提出分手的时候我也答应了，但是分手后他又找我。
他没忘记他们的回忆，那我应该怎么办呢。
【案例分析】
在一段感情里不断陷入后，对方突然抽离，分开，让你很难受。对方带给你许多你从未有过的体验，甚至让你感觉到了温暖，感觉到了关怀。每次见到对方，会有短暂的快乐，但是对方的离开，又会加重你的难受。于是想要，但是得不到这个过程中，会让你不断的痛苦。同时又不想伤害对方，但是又不想委屈自己，于是所有的思绪让自己停在了原地。
但是如果不往前走，那么会不断影响你的心情，影响到你的家庭，最后你只会一直郁郁寡欢。
如果想要改变现状，你得调整自己，做出选择。
【专家建议】
如果想要改变现状，该怎么调整呢？
忘不掉对方，那是因为自己的心结还没有完全的解开，同时又因为得不到所以难受。那么首先可以做减法，知道自己想要什么，清楚自己的目的。只有清楚了目的，才能不断地根据目的，去调整该走的路。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体怎么分析对方的心理，如何判断当下该做什么，怎么才能达到自己最满意的结果，但这就需要进一步的雕琢了。
只有根据你的情况设定方案，再随时依照局势进行调整，才能最大程度地达成目标。
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