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标题 做了他5年的小三，他现在已经不爱我了怎么办
类别 情感咨询
内容

我今年28岁，我和他在一起已经整整十三年，五年前我们结婚了。可当时我家里特别反对我们，没办法，我只好离开他去了外地。没想到他很快就闪婚了。后来在他结婚之后我们又和好了。这些年，他一直都在找我，我们以前是真的特别相爱。

但现在我已经做了五年小三，我感觉他好像不在乎我了。我心里特别难受，因为实在放不下他，我变得老是怀疑他，脾气也特别暴躁，天天忍不住骂他打他。我能感觉到，他可能已经受不了我这样了，我真的不知道该怎么办才好。

导师分析：

这段复杂的感情存在诸多问题。首先，当初因家庭反对分开，他闪婚，之后两人又复合，这种波折的经历给感情埋下隐患。女子做小三的五年，从道德层面违背公序良俗，同时也让她处于不稳定、缺乏安全感的情感状态。男方态度转变，或许是因这段不恰当关系的压力，亦或是感情随着时间消磨。女子变得多疑暴躁，是长期处于痛苦纠结的感情中，安全感缺失的表现。她打他骂他，其实是内心极度痛苦又不知如何解决的发泄。这段感情已严重失衡，双方都深受折磨，而女子在这份畸形感情中越陷越深，难以自拔。

导师建议：

女子首先要明白，这段小三的关系本就不道德且难以长久。应下定决心及时止损，离开这段不健康的关系。先给自己一段时间和空间，去旅游或者专注工作，转移注意力，让自己从这段痛苦感情中抽离出来。反思自己在这段感情中的问题，学会正确处理感情挫折，提升情绪管理能力。同时，拓宽社交圈，结交积极向上的朋友，参加社交活动，认识更多优秀单身异性。也许在这个过程中，她能遇到真正适合自己、给予她健康爱情的人。不要因为过去十三年的感情就一直沉沦，勇敢走出这一步，才可能开启新生活。

网友评论一：

做小三本来就不对呀，现在他又不在乎你，你还放不下。真的得听导师说的，赶紧离开他。这么多年青春都搭进去了，不能再继续错下去。重新开始，说不定能遇到更好的人。

网友评论二：

感觉这女的太可怜了，十三年感情说放哪能那么容易。但她天天打骂也不是办法，还是得冷静想想。或许真该狠心离开，重新生活，不然一直这么痛苦，对自己一点好处都没有。
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更新时间：2025/8/9 8:03:19