如何挽回厌恶期的婚姻？挽救婚姻需要配合沟通、理解对方、以诚相待、开放心态、真心关注和支持、冲突处理技巧、投入时间和专注力、容忍与尊重、身体健康、接纳协助等各方面因素。当您能够秉持这些条件，与另一半之间的亲密关系将更加稳固而美好。
1. 沟通是关键
在任何关系中，沟通都是至关重要的。如果你的婚姻出了问题，期盼挽救婚姻，那么首先要做的是找到问题所在并坦诚相见地与您的配偶探讨。同时，你需要弘扬耐心和理解，尝试征求彼此的想法和建议。
2. 以诚相待
坦诚应对关键是处理婚姻问题的核心。多数情况下，曲意逢迎、回避问题和隐瞒真相只会使情况越加恶变。如果你和配偶有不同的观点或关心，应当坦陈自己的见解，不断尝试着达成一致。
3. 充分理解对方
成为一个明白聆听、尊重、理解对方的配偶，对于挽救婚姻是必须的。尝试了解你的配偶，想尽办法明白用户的需求，贴心地待人，与其建立深处的关联。这样，您就更容易了解他们的想法与情感，而且在重要时刻给予支持。
4. 开放心态
持开放心态是成功再生感情的重要因素之一。不要坚守已经老旧的思维方式，尝试以全新的角度来看待难题、分析问题。尝试着挖掘新的解决方案和共同的兴趣点，以此来重新建立联系和界线。
5. 真心关注和支持
配偶面对问题和压力时，提供真心的支持与鼓励是十分重要的。表述你的支持，及时给予爱的抚慰与建议。通过配偶快乐、幸福及成功的任何方面来称赞和表扬他们，这样会提高您与配偶之间的密切联系。
6. 冲突处理技巧
如何挽回厌恶期的婚姻？每个夫妻感情都会面临不同的问题和冲突，因此，选用适当的冲突处理技巧是很必要的，便于克服目前难题并避免将来冲突的产生。冷静思考、坦诚交流、合理妥协是解决问题和避免冲突的最佳方法。
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