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【自我调节计划】
拼译：self-regulatory plan
米歇尔人格认知社会学习论术语。个体在行动前确定的指导自己在特定情境中选择适当行为方式的规则。根据不同情境及同一情境的不同变化过程而有所不同。受个体过去经验的影响，因人而异，且具有可变性：既可因个体的经验而缓慢变化，亦可因情境所需而临时改变。
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