昨天老公生日，我可上心了，特意做了几道他以前爱吃的小菜。满心欢喜地想着他能开心，结果呢，他不但没高兴，还各种挑刺儿，一会儿说这道菜不好吃，一会儿又嫌那道菜不行。我当时就气不打一处来，跟他大吵了一架。到现在我俩谁也不理谁，这气氛尴尬得很。
也不知道从啥时候开始，他就老是看不上我，不管我做啥，他都能挑出毛病来。可以前他真不是这样啊，对我可好了。我实在想不明白，他到底是咋了呀？
导师分析：
从你的描述来看，这种态度上的巨大转变，可能有多种原因。一方面，也许他自身在生活或工作中遭遇了较大压力，无处宣泄，便不自觉地将负面情绪发泄在你身上，通过挑剔你的行为来释放内心压力。另一方面，有可能是你们的婚姻进入了倦怠期，相处久了，新鲜感逐渐消失，曾经忽视的小问题被放大，导致他对你的看法有所改变。同时，也不排除他自身观念发生变化，对生活品质或伴侣的期望有所提升，而你未达到他新的标准。你对他的改变感到困惑和气愤，这是正常反应，因为你习惯了他曾经的态度，这种落差让你难以接受。
导师建议：
首先，等双方情绪冷静下来后，找个轻松的氛围与老公沟通。不要一开口就指责他的挑剔，而是以关心的口吻询问他最近是否遇到什么烦心事，引导他说出内心真实想法。如果是压力问题，尝试一起寻找缓解压力的方法，比如运动、旅游等。要是因为婚姻倦怠，那可以共同回忆过往美好时光，创造一些新的共同经历，如一起学习新技能、参加有趣的活动，为婚姻增添新鲜感。在沟通中，也要坦诚表达你对他挑剔行为的感受，让他明白这给你带来了伤害，希望他以后能改变沟通方式。
网友评论一：
哎呀，你这也太委屈了，好心做菜却被这样对待。他肯定是有啥问题，说不定工作不顺心拿你撒气呢。你得跟他好好聊聊，把话说开，不然这矛盾越积越深可不好。夫妻之间就是要多沟通，弄清楚他为啥变这样，说不定能解决呢，别自己生闷气啦。
网友评论二：
这种情况确实让人难受，他变得也太突然了。也许他真的是审美或者口味变了，但不管咋样，这么挑剔就是他不对。你跟他沟通的时候，也得表明自己态度，不能让他觉得能随便这样对你。要是沟通好了，说不定能回到以前甜蜜的日子，加油，别轻易放弃呀。
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