是否需要挽回爱情问自己的心，男人改变心是摧毁整个家庭，不忠的婚姻和爱情不是长期的，下面分享最实用的方法告诉你恢复爱！
1.为自己设定一个恢复目标
不要激进地调整你的心态。无论你是在黑暗中还是成为朋友，关键是要有良好的心态，良好的状态，糟糕的情况只是暂时的，所以你不需要担心当前的情况，它是否会对你的未来产生任何影响。 2.改变睡眠质量
我知道你会失眠，你睡不好，因为你不能控制自己不去想他，你不妨放一点催眠音乐放松自己，甚至做运动让自己足够累，这样你就能睡得好，以最好的状态战斗。
3.改变自己的服装风格
他和你在一起这么久了，是时候改变了，让他有足够的新鲜感，人们会喜欢美丽的东西，当然，男人也会喜欢美丽的女人，就像女人喜欢看帅哥一样，我们会特别注意美丽的事物。
4.冷冻处理
不要纠缠他，不要去找他，给他足够的时间思考，两个人暂时保持一定的距离感，对双方都是好事，你不用担心他是否会忘记你，一个人的记忆，不能那么容易删除。
5.创造自己的心态和人设
冷冻时要记得不要让自己闲着，要做好自己，外表要好.性格.朋友圈都活泼起来，用正能量吸引对方，而不是自怨自艾，让对方更想疏远你。
6.让自己做好各种准备
你将面临什么样的情况，你必须准备好，各种可能性不能打败自己，做好风险评估，让情况清楚，如果你整天悲伤，你不能完成恢复过程，微笑。
7.你必须开始框架构建
让你最好的朋友帮你，打掩护，发朋友圈，挽回爱情，多互动，积极你的朋友圈活起来。这一步会让他觉得你和以前不一样了。你真的改变了很多，变得更好了。让他独立思考分手的决定是否错误。
- 想想走过的这八年，觉得真心都喂了狗
- 我和前夫因为前夫出轨离婚了
- 从生完宝宝到现在，我们大大小小吵了很多架
- 感觉老公像变了似的，从不主动碰我
- 老公一点都不关心我，感觉他心里没我
- 生孩子前没啥矛盾，孩子生完矛盾不断
- 我是二婚，结婚后一直得不到家人的祝福
- 老公这种性格，我该怎么跟他相处
- 两人一天说不到十句话，这样下去能长久吗
- 我爸我妈结婚23年了， 经常吵架打架
- 这一年多她对我有真感情吗
- 离婚一年多，离婚后的日子越过越糟糕
- 和女友三观不同，很多事情达不到一致
- 担心老婆会和男同事出轨，怎么办
- 父母一直吵架甚至打架，我想搬出去
- 我嫁了一个妈宝男，一切都听妈妈的话
- 女朋友说爱我，但是却一直和炮友联系
- 一吵架激怒了老公，他就骂人甚至打人
- 我真的接受不了男朋友的妹妹
- 姐姐小时候被过继给别人了，现在能认亲吗
- 老婆不想和我过了，我该挽留还是放手
- 我有家庭，可我突然就爱上别人了
- 父亲不同意我和男朋友领证，怎么办
- 老公总是跟一个女同学暧昧不清
- 本来要结婚了，突然发现他有个八岁的女儿
- 你喜欢我，这和我有什么关系？
- 也许这就是爱情，先红了脸，最后红了眼
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