分手让我们感到恐惧，因为这是爱情的反面，爱情能带给我们什么?情感靠谱吗？温馨，浪漫，愉快。和分手相伴的却是痛苦、悲伤、不舍。
不管是哪一方提出的分手，都会让两人经历一段伤心煎熬的时间，进入非常遗憾的状态。
许多人也因此对自己失去了信心，不管是重新找回，还是面对新的选择，都很难走出来。 疼痛的根源
后台常常会收到粉丝的留言，有时一天会收到几十条粉丝的倾诉，总结起来，他们的问题大致都一样，就是：“怎样才能让自己减轻分手后的痛苦?”
怎样缓解呢?我认为这个问题本身是没有答案的，因为毕竟，你已经爱过，正如你已经失去了“另一个自己”一样，这种痛苦，是不可避免的。
当我们结束一段亲密关系的时候，所有的生活节奏也会随着离别而中断，短时间内这种巨大的节奏波动会给你带来强烈的痛苦。
正如所有的生命都经历过分离，在这个过程中，你不愿摆脱对过去的感觉，而现实却迫使你“骨肉分离”，而这正是你痛苦的根源。
这些伤痛，也会伴随着不安、不安的感觉，所有周围的一切都会让你觉得很不适应。
但是痛苦不会永远存在，你只能面对它，把它变成你晋级的阶梯。
苦恼之后的思考
每个人对爱情的理解都是不一样的，对于分手的理解也是不一样的。
经过一次痛苦的“剥离”，有些人会因此学到新的东西，开始新的思考，收获自我成长。
但是也付出了一些代价，就是褪去了陪你成长的那一份“纯真”，这是一个为“另一个自己”而送别的过程，但同时也收获了更好的自我。
还有一些人，则会一直受到分手的负面因素的影响，怎么也走不出失恋的阴影。
学到了教训，但下次遇到爱情的时候，又会变得犹犹豫豫，情感靠谱吗？迷迷糊糊，导致走向一个死循环，怎么也出不来，最后连自己都不知道如何去爱。
疼痛是一样的痛苦，但结果却是不同的感觉，如果不能正确地利用分手，正确地看待分手，那就会像一座豆腐渣工程的大楼，稍加风吹草动，你就会崩溃。
离别是一面镜子。
事实上，分手也会是一个机会，它像是一面镜子，让我们去审视自己，去发现自己的不足，去增加对自己的认识，从而成长为更好的自己。
正如在《奇葩说》里有一期，傅首尔谈起了他的前任：男方是北大的，自己是林大的，男方的母亲觉得傅首尔配不上她的儿子，她也因为自己太好了，两人就此分手，再也没见过面。
可人到中年，才发现生活兜兜转转，每一段爱情都有它的彩蛋，这颗彩蛋的名字叫成长，你需要时间来孵化它。
在她看来，她的前任是一颗钻石，但是她的前任认为她是一颗石头，所以在她离开后，她把自己变成了一颗钻石。
她克服了许多缺点，从他身上吸取了许多教训，把他的一切对自己的影响转化为美好的东西，才有了现在的幸福婚姻。
也许面对分手很多人会觉得很痛苦，因为分手给自己带来的感觉都是负面的。
但如果你把它当成一面镜子，从不同的角度来看，分手就不再是一种毁灭，而是一种重建，它会把自己变成一颗钻石。
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