标题 |
发现老公在外面有了小三怎么办 |
类别 |
情感咨询-情感咨询 |
内容 |
老公出差一个月回来,都说小别胜新婚,我早早地洗好澡催了他几次也没反应,我抢过老公的手机让他赶紧洗澡。他满脸不情愿得去了。我打开他手机随便翻翻看看,突然一个备注名叫小宝贝的女人发来一条信息“老公到家了吗?好想你哦!”顿时我感觉到晴天霹雳一般。我今年32岁,全职妈妈。我老公比我大两岁,自己经营一家公司。我和老公结婚5年,女儿4岁。我们是大学同学,恋爱期间很是甜蜜。婚后这么多年以来我们感情一直很好,每周都会抽一天过二人世界,一起吃饭看电影,有时还会去酒店住一晚。然而随着婚姻生活趋于平淡后,我们的矛盾越来越多。 后来经常因为家庭琐事争吵,曾经对我呵护有加的他对我越来越冷漠,总说工作忙,对孩子的教育也不关心。有时气不过就跟他吵、跟他闹,慢慢地进入两天一小吵三天一大吵的恶性循环里,我曾经也劝过自己,想开一点,婚姻不过是搭伙过日子,但是内心还是不甘,其实我想要的不过是他对我和孩子们的用心陪伴。看到他和那个女人的聊天信息,我拿着手机与他对质,他刚开始不承认,后来他承认外面有人了,是他公司里刚来的实习生。老公跪在我面前发誓一定和她断了,保证不会再有第二次。知道这件事后,我非常难受,整夜失眠,睡着了也会做噩梦。我是一个远嫁女,没有亲人可以依靠,也不敢把这件事告诉他们,怕他们担心,也没有一个知心的朋友,我觉得我憋的快要抑郁了。家乡父母年纪大了,女儿还小,我不想离婚,可是,我也不知道该怎么原谅他,请你帮帮我。导师点评:这位女士,我能体会到你的心情,远嫁的女人在遇到这样的事时,尤其孤独无助,我很心疼你的遭遇。但其实,在我看来,没有去跟家人朋友说,反而是比较理性的选择。因为外人的加入,带着许多主观情绪的干扰,有可能把事情推向不好的结局,假如你不想离婚,那么对挽救婚姻会更加不利。你说不知道该怎么原谅他,首先,对于要不要原谅对方,要看你对婚姻的抉择,你说为了女儿你也不想离婚,那么修复婚姻的前提肯定是原谅。但我要跟你说的是,原谅也是要分时机的,并不是他只要道歉我们就立刻答应原谅。太快的原谅,他会很容易知道你的底线,就是只要他回归家庭即可,在他的潜意识里会觉得,犯错的成本很低,不用得到任何惩罚就可以摆平这件事,那么与外面的女人藕断丝连或者发生再次出轨的可能性都很大;其次,原谅之前要把你内心的感受告诉他。让他明白这件事带给你的伤害和打击,把你对婚姻,对他,对爱情的理解和认知,都说给他听,让他认可接受你的想法,才能真正和你站在同一立场去解决问题。同时告诉他你的底线,你不允许这样的事情再次发生,如果再这样结果只能是妻离子散的下场。让他明白你有离婚的勇气,不怕离婚,他才会重视这件事,重视你的付出。另外,你说到随着生活趋于平淡后,会经常因为家庭琐事争吵。其实这是大多数夫妻婚姻进入平淡期的常态,如果在平淡期两个人都忽略了去经营婚姻,那么婚姻危机发生是必然。很多人会认为,两个人在一起的时间越久,就会认为对方就该理解我,懂得我内心的需求,当他做不到时,就会用吵架发脾气的方式来表达不满,但如果伴侣总是感受到的是情绪的刺伤,就很容易逃离,向外寻求满足。你们有孩子,也有感情基础,这些是你们修复婚姻的有利资源。但做到原谅对方,重建彼此的信任是需要时间,在这个过程里也需要你们去共同解决你们之间存在的问题。
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