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标题	亲密关系中的“刺”
类别	情感咨询-情感咨询
内容	你的伴侣对你说谎吗？研究表明，在伴侣之间，平均有10%的互动都包含欺骗的成分。其中有些谎言是精心策划才说出口的，有些也可能只是脱口而出的，连说谎者自己都没有意识到。多达92%的人承认，他们曾对自己的伴侣说过谎，其实大家可以想想，要做到在生活中所有事都不跟对方撒谎是很难很难的事情。说过谎的比率会这么高，部分原因是在关系中的我们，可能会在各种各样的地方有所欺骗和隐瞒。举个例子，当你刚开始和一个人谈恋爱的时候，很多人会通过说谎来夸大自己的优点、隐瞒自己的缺点，比如虚报自己的身高。168的男生会统一算作170，而说自己刚好175的男生大概率没到175，每次看到对方红着脸争辩自己净身高绝对有175的时候，也会觉得撒这种小谎还蛮可爱的。而到了关系较为成熟稳定的时候，我们也时常对伴侣说谎，比如当对方问起自己的前任时，会违心地强调前任真的其丑无比，一点儿也比不上你！谎言非常普遍地充斥于亲密关系每一个阶段之中。但好在，并非所有的谎言都是令人心碎的，在某些时候，它们反而对我们的感情有所助益。比如你和伴侣一起去看了一场你Idol主演的电影，散场后你特别激动地在说idol好帅。但不巧的是对方非常不喜欢这个主演，这时如果他出于“一件小事而已，不如让你开心”的心态，选择了说谎：“我也觉得他还不错”。我们会觉得这个人情商真的很高。但如果他说：“他脸都是僵的，你居然喜欢他？他哪有什么演技啊”，这种坦诚反而会真的让人感觉扫兴吧。当然，亲密关系中的谎言是否具有建设性，在一定程度上和撒谎的动机有关。人们为什么会对伴侣说谎？在普通的人与人之间的交往中，只有约四分之一的谎言是为了避免实话伤害到他人的感情或利益。这意味着大多数的谎言是为了自己，比如避免尴尬、感到内疚、不便、为了寻求赞同或是物质收益。而在亲密关系中，人们利己的谎言会减少，更多的谎言是出于考虑关系双方的。因此，我们这里讨论的并不包括与背叛感情有关的那类谎言。那么，当爱人说谎并不是单纯为自己争取利益时，那Ta可能是出于怎样的动机呢？ 避免冲突（Avoiding Conflict） 比如当你问起爱人的前任时，Ta可能会撒谎说，我的前任真的奇丑无比，也完全没你有内涵，我都觉得我当初瞎了眼！甚至，也有些人会隐瞒自己有前任的事实。罗振宇在《奇葩说》曾说他跟他太太说：“你就是我的初恋”。他太太当然不信，但还是很开心。人们撒这种谎的时候，很可能是出于在乎对方——不希望你失去安全感，考虑到坦白可能会引起猜疑、冲突，不希望你们的感情受到本已无关紧要的事情的破坏。正如这样因在乎对方的感受而撒谎的例子，亲密关系中有大量的谎言，不过是为了避免可能发生的冲突，从而维护两人的关系。 增加吸引力 Haselton(2005)的研究发现，男女两性在意图吸引异性时，都会通过谎言夸大自己的吸引力。这可能是隐瞒某些事情，比如，兢兢业业地化了全妆穿的超美，出门跟对方说：“我今天没怎么化妆”、“哎呀太急了我都没怎么打扮就出门了”；或者虚报某些事情，比如：“我每周都坚持锻炼，现在腹肌有八块”，“我每次都是一口气抗两桶水上六楼，都不带停下来喘气儿的”。诸如此类的谎言，其实不过是为了增加自己在对方心目中的吸引力，意图使关系更进一步地发展。   认为自己没有满足对方的期望 在一段亲密关系中，我们都希望获得对方的认可。可当事实不能让对方满意，或者只是自以为对方不会满意的时候，靠说谎来隐瞒这些事实，就成为了一种常用的手段。在这种情况下，说谎者往往觉得自己的行为没有达到伴侣的期望，是不能为对方所接纳的。甚至，会对自己的行为有负罪感。所以他们采用说谎的方式，来营造出一个可以被对方接纳的“事实”。我们不认可伴侣出于善意的谎言一定是好的。但不可否认的是，并非所有的谎言，都值得你伤心失望，甚至大发雷霆；并非所有的谎言，都值得你怀疑Ta对你的爱是否真诚，就此不再信任。忠贞的爱情里，也会存在谎言。过分执着于所有真相，往往会破坏爱情的浪漫美妙。
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