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标题	孩子沉迷游戏怎么办？三个建议送给家长
类别	心理百科-心理资讯
内容	很多家长反映，孩子在家沉迷游戏成瘾，严重影响学习和正常生活。也有学校的老师反映，学生平时玩游戏成瘾，学习成绩下滑严重，苦恼不已，但是却找不到有效的解决办法。那么孩子沉迷游戏怎么办呢？           一、孩子沉迷游戏怎么办？三个建议送给家长           1、管理好玩游戏的时间           与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行，家长可以跟孩子一起商量玩游戏的时间。家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力。有研究表明，经过时间管理的培训后，孩子的沉迷游戏现象有所改善。时间管理的培训包括体验时间、计算时间、学习写计划、提高时间的利用效率。                     2、引导孩子正确使用网络           家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。在允许孩子第一次使用网络前，家长应该认真跟孩子介绍一些使用电脑或手机、上网的技巧和方法。           比如当孩子做完作业后，可以在网络上和一些小朋友聊天，也可以在网上听歌，看视频。当然还可以查到很多有用的资料，要让孩子学会利用网络的丰富资源。           3、给孩子寻找新的寄托           小孩子精力充沛，需要充实的精神生活与娱乐，但现在很多家庭里大人工作忙，没时间带孩子出去玩，很多孩子觉得业余时间，闲在家没事做，所以迷恋起游戏，为避免这种情况，则必须找其他的爱好替代。所以家长可以留心孩子的兴趣，创造机会跟条件让孩子能发展自己的兴趣，享受其中的快乐。
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