婚姻的争吵我们可能无法避免，但是能做到婚姻的维护，情感当中很多人都不能做到妥善处理夫妻之间的矛盾，导致矛盾的上升，婚姻的维护需要两个人去做，下面 情感导师 就来说说维持长久婚姻技巧。
一、5点维持长久婚姻技巧
1、知道惩罚对方是无济于事的。让对方难受也许会让你感觉好些，但是实际上这只会让他们更钻牛角尖。比较好的做法是奖励你喜欢的部分，忽视你不喜欢的部分。
2、如果你们有孩子，即使你觉得你的伴侣在照顾孩子方面不如你，也要让他尽可能的参与。在孩子面前显示出你们的同一阵线是很重要的。
3、把你们性生活分类。随着结婚年数的增加，性欲可能会时高时低。但如果当性欲开始进入低潮时，不要单纯的接受它。当你一感觉性欲下滑时，问一下为什么，然后努力把激情找回来。
4、钱是双方产生冲突的罪魁祸首。要想婚姻成功，你需要说明你的经济状况，并事先做好预算。
5、如果你们没有平均分配家务，那么就会在交往中产生摩擦。把家务列一张清单，跟你的伴侣彻底讨论一翻，并动员所有家庭成员，包括你的伴侣，一起分担家务。
二、婚姻的争吵怎么办
1、发现错误，要诚恳道歉
一个巴掌拍不响，争吵是双方的，没有谁对谁错，当发生争吵时，便已经是两个人的错了。不要以为自己没有错，如果没有错，就不会发生争吵。即使真的没有错，但与对方发生的争执就已经伤害了整个家庭的和睦，难道这还不算错吗?只有诚恳地道歉，然后再把自己的理解和想法说出来，才能得到对方的认同和接受，这样矛盾自然会化解。
2、沟通的时候不能带着情绪
什么叫交流?交流就是让对方明确自己的意思。假如你是带着心情去交流，反而会影响了交流的作用，更加直接影响你交流的情绪，这样问题没能得到解决，反而会加深误会。拿破仑曾经在军队里下过一条纪：当士兵犯错后，军官不能立刻批判，因为立刻批判会受到心情的影响而达不到批判的作用。同样，带着心情的交流，也会影响交流的作用乃至走偏。
3、换位思考，给予肯定和理解
每个人的意见和想法不同，才会产生误会和争持。为什么你和对方的意见不同呢?这必定有原因的。如果你站在对方角度去思考问题，就会发现对方的想法是有原因的。当你对对方的想法了解的时候，就相当于在情感上给予了安慰，使郁积在心中的心情瞬间得到缓解。
大多数的人在面对别人的情感问题时，都会看的很透彻，但是一旦关于自己的情感问题，就会措手不及，
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