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北宋郭熙用语。指从审美上追求自然山水。《林泉高致·山水训》：“欲夺其造化，则莫神于好，莫精于勤，莫大于饱游饫看。”针对当时因袭模仿的流弊而提出。认为画家应遍游山川胜景，充分观察自然，“穷其要妙”，“取其精粹”，做到“历历罗列于胸中”，才能于绘画时“胸贮五岳”，“而目不见绢素，手不知笔墨”，提炼创造出“磊磊落落，杳杳漠漠”的审美意象。
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