网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	中医养生法：5大冬季养生汤配方与做法
类别
内容	冬季最适合多喝一些汤汤水水来补身子，加上现在中医食疗养生这么流行，冬季来点养生汤最合适了。那么适合冬季喝的养生汤有哪些呢？今天小编就要来给大家盘点几款适合的 冬季养生 汤吧。                     中医养生法：5大冬季养生汤配方与做法           一、杜仲炖鸡汤           材料：子母鸡一只、杜仲20克、生姜几片。           做法：将子母鸡宰杀好之后摘去油脂，然后切成块状加入适量清水，加入杜仲，生姜盖好盖了，然后隔水用文火炖4个小时就可以了。           此汤的特点就是补而不燥，特别是对于一些向体虚弱，气血两虚，“林妹妹”型的女性由为适用。民间素有“今冬进补，明年打虎”的说法，因此对于平时素体违合的女性，冬季更可常喝杜仲炖鸡汤。           二、南北杏仁川贝鹧鸪汤           材料：南杏仁、北杏仁各4克、川贝6克、鹧鸪200克、生姜适量。           做法：把鹧鸪处理好之后，先放到滚水之中加几片生姜去除去腥味，然后捞出备用。再同洗干净的南北杏仁、川贝一起放到锅中隔水炖两个小时就可以了。           此汤具有润肠通便，平咳止咳之功效，同时又有助于清热解毒，很多中医食疗养生都喝这汤，最适合秋季易上火，容易感染上呼吸道疾病等人。                     中医养生法：5大冬季养生汤配方与做法           三、竹蔗红萝卜猪腱汤           材料：竹蔗、红萝卜各250克、猪肉150克、蜜枣一个。           做法：把红萝卜洗，竹蔗分别切成小段，把猪腱肉切成粗件，然后将所有的材料一起放到瓦煲中炖两个小时等其肉烂了加入调味品就可食用了。           此汤营养丰富，特别是对于经常熬夜，长期使用电脑的女性朋友具有很好的补益作用。           四、黄芪党参炖羊肉汤           材料：羊腿肉500克、黄芪20克、党参25克、红枣10颗。           做法：先将羊肉洗干净放到沸水中焯一下，然后捞出来用清水冲一下放到炖锅中，加入生姜片，红枣，黄芪、党参加适量清水然后盖好盖子用文火炖一个小时。           此汤最适合冬季怕冷的女性经常食用了，其具有温中补气，去寒补气血等作用。                     中医养生法：5大冬季养生汤配方与做法           五、冬瓜豆腐鱼头汤           材料：草鱼头、豆腐、冬瓜各适量。           做法：在锅中倒入适量麻油，烧到7分热的时候，加入生姜，鱼头爆香，等其肉变色之后，加入清水烧开，再加入切成小块的冬瓜用大火煮20分钟，直至冬瓜烂了之后加入速度，食用盐，鸡精等调味品就可以了。           此汤就具有减轻水肿，缓解压力等作用，特别是对于那些平时工作压力大，睡眠不足的女性经常食用。
随便看	送给闺蜜的新婚寄语,闺蜜结婚走心祝福语 妈妈给女儿的新婚寄语,妈妈对女儿出嫁的寄语 妈妈给女儿的新婚寄语,最感动的嫁女感言 挽回前男友绝招,四步让前男友重新爱上你! 挽回女友最感人的留言,让她不忍离开你! 分手后想复合的句子,和男朋友分手了复合的话语 挽回男友的方法有什么?死缠烂打不管用! 相亲一个月见家长快吗,一般处对象多久见家长 向闺蜜表白的话,对好朋友表白的话暖心 挽回摩羯男的必杀技,大家不可错过的妙招! 新郎结婚誓言,新郎最走心的誓词 新郎结婚誓言,结婚新郎誓言简单大方 新郎结婚誓言,新郎感人的婚礼誓言 挽回前男友的聊天技巧,挽回前男友的心理技巧! 异地恋怎么聊天升温,异地恋男朋友不爱你的表现 异地恋怎么聊天升温,做好这6点感情胜似热恋 异地恋怎么聊天升温,异地恋如何让感情更深厚 挽回前男友的聊天技巧,不要中途切断对方的话题! 挽回前男友的聊天技巧,双方必须有共同的话题! 分手后三种成功挽回前男友的方法! 如何让男人后悔分手,挽回前男友的方法有什么? 有效挽回前男友的方法,怎么可以挽回男友? 挽回女友最感人的留言,挽回女朋友触动心的话! 挽回女友最感人的留言,女生看完会秒哭的句子! 挽回女友的正确做法,遵循这些让她回心转意! 一个人已经习惯了 waiting for you 心の开始、 莫名的、迷汒 芣蓠芣棄 爱你胜过爱自己 切忌 就算和你没有结局，我还是喜欢你..... 下辈子还我吧. （好多网友都哭了） 如果你爱上了别人…我会笑着放开你 雪， 我讨厌现在的我 当我22岁的时候，我才懂得这些 彼岸花开 就让我一个人失意 看后，你会做吗！ 如果你是男生，请认真的看完它，也许它就替你的女朋友说出她一直 遇上这样的女孩别放手！ major diameter of screw thread major diameter of thread major diameter relief Major diatonic scale major diatonic scales major difference major differentiation major digestive enzymes of farm animals major dimension major directional desire line Major Disaster major dislocation major dispositions major disruption major division 群体求偶 群体消费影响 群体现象 群体疗法 群体社会化发展理论 群体结构 群体行为规范 群体规范 群体讨论法 群体调查分析 群体运动竞赛心理 群体选择 群体间干预 群体防御 群体领导角色 天蝎座 幸运色是什么 天蝎座是渣男 天蝎座好不好 金牛座和天蝎座配吗 上升星座是天秤座合适吗 天秤座男和巨蟹座女合适吗 天秤座什么性格女生 天秤座是几月到几月 天秤座特性有哪些 摩羯座女和天秤座男 天秤座女生主动吗 天秤座的爱好有哪些 白羊座男和天秤座女配吗 天秤座男和白羊座女配吗 天秤座适合的职业

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。