网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	婚后发现老公外遇后怎么处理
类别	挽回爱情-外遇
内容	如果一方在婚姻中有外遇，提出作为无辜的一方，你需要收集相关证据证明他有外遇，过错在他身上，这样你在夫妻共同拥有的时候就可以向你倾斜。下面来看看老公外遇后怎么处理吧!          一、妥善处理自己的情绪。     一旦确认丈夫有外遇，正常人就会产生愤怒、羞辱、挫折、焦虑、委屈等消极情绪。这些情绪的出现与所发生的事件相对应是正常的。因此，我们的第一步是接受自己的情绪。在我的咨询经验中，许多妻子安慰自己，以便在这个时候继续战斗：我不难过，我不生气，我是一个理性的人。结果，更多的愤怒、羞辱、挫折、焦虑和委屈的积累，以及面对丈夫和婚外情时缺乏理性和智慧。第二步需要一个安全的情绪释放。例如，你可以告诉你最好的朋友你此刻的坏心情，或者写日记抱怨，或者打你丈夫的枕头。     二、三个月内不要做任何大决定。     三个月是一个急性心理创伤时期，你在这个阶段所做的任何决定都可能是一个情绪化的决定。这个决定不是为了处理问题，而是为了处理情绪。在这个阶段，你可以暂时避免问题，回到你母亲的家里一段时间，或者旅行。首先为你的情绪和心灵腾出空间。     三、为自己做决定。     事情已经发生了。你现在只有两种选择：第一，离婚：如果你想保持你对爱情的唯美主义，成为一个完美主义者，永远不要让自己或别人在婚姻中犯错误，那么选择离婚。没有对或错，你完全有资格和权力，选择你想要的生活方式和婚姻状况。然而，这样你就会更困难，严厉的丈夫和关系可能会导致未来关系中出现类似的问题。第二，接受：接受你的丈夫真的是一件事，更接受这只是对你婚姻的挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。     四、和老公摊牌。     对于老公外遇后怎么处理来说，如果你经历了以上三个步骤。你可以选择一个时间和地点和你的丈夫好好谈谈这件事。时间建议不要在白天。人们的情绪在白天也会跳跃。建议不要呆在家里，因为在家里很容易触摸风景和情感，导致情感交流。最好是晚上在外面的茶馆里。告诉你丈夫你的决定。如果你的决定是离婚，那就是法律程序。如果你的决定是接受，我希望继续这段婚姻。那么这个问题就是你们共同的问题，需要一起面对。
随便看	如果老婆出轨了应该怎么处理才能守护住幸福婚姻呢? 高情商的哄人句子,逗一个女孩子开心的话 错的时间遇到对的人,怎么做才最明智 高情商的哄人句子,瞬间能让女孩开心的话 高情商的哄人句子,哄人开心的话撩的句子 高情商的哄人句子,逗人开心又撩人的话 高情商的祝别人生日快乐,最打动人的生日祝福语 高情商的祝别人生日快乐,让人感动的生日句子 高情商的祝别人生日快乐,祝福别人生日精辟短句 错的时间遇到对的人的句子有哪些 高情商发圈被秒赞的句子,情商高女生发的朋友圈 容易烦躁是怎么回事,可能你也有过的原因! 高情商发圈被秒赞的句子,让人一看就想点赞的句子 高情商发圈被秒赞的句子,聪明女人发朋友圈的话 错的时间错的地点遇到对的人的句子有哪些 心情容易烦躁是怎么回事,教你改善情绪的方法! 10个关于错的时间错的地点遇到对的人的句子 女性总是容易烦躁是怎么回事?原因在于这里! 关于错的时间错的地点遇到对的人的10个经典句子 关于错的时间遇到对的人的句子,让人醍醐灌顶的话 如何提出分手比较体面,这几招一定要学会! 10个超短晚安句子 经典的超短晚安句子 高情商的人如何提出分手,让分开的时刻变得更体面! 适合说晚安的超短晚安句子,耐人寻味 作品小吉丁要表达什么情感 电台情感散文节目 散文老师对学生的情感变化 越中览古表达了怎样的情感 盼着你回家情感文案 散文稿件男生情感专题 情感语录姻缘文案图片大全 鲁迅对父亲的情感语录摘抄 解忧小分队情书 情感丰富的记叙性散文 申正焕情书出场音乐 描写情感共鸣的句子摘抄 家庭沟通和情感的表达 芳华情感音乐文案句子摘抄 小镇情感故事文案 resident fully described font resident gang resident government bodies resident handler resident households and individuals residential accommodation residential account residential address residential air conditioning residential allotment residential allowance residential and recreation room residential architecture residential area geography residential area moral anxiety moral behavior moral belief moral cognition moral concept moral conflict moral consciousness moral courage moral development moral development of preschool children moral development theory of offense moral dilemma morale morale of sport team morale survey 如何为宝宝取一个既有意义又好听的名字 如何为小男孩选择合适的黄姓名字 如何为宝宝取一个好名字?廖姓男宝名字推荐 周姓女孩取名大全:寓意美好的百余个名字推荐 彭姓女孩取名技巧与优质名字推荐 梁姓女孩取名技巧与优质名字推荐 唐姓女孩子取名的技巧与建议 如何为罗姓男孩选择优质4字名字 蒋姓男孩取名字大全:寓意美好的优质名字推荐 如何为女孩取一个好名字?胡姓女孩名字推荐 姓胡的男孩取名技巧与建议 江姓男孩取名字大全:如何选择富有内涵的名字 虎年男宝取名大全:寓意吉祥的李姓名字推荐 新手父母必看!新生儿取名字的技巧与建议 如何为马姓胡龙凤胎宝宝取一个好名字

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。