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自从第一次背叛后,我就一发不可收拾。我喜欢找不同的人,感觉很刺激。可是,过后又非常后悔。我不想失去家庭,但又控制不了和别人约会,我该怎样做,才能戒掉这个坏毛病呢? 导师点评:真想戒除吗?还是说,你其实是担心被发现,担心失去家庭?如果不是这种担心,或者你知道背叛对你没有任何影响,你还想戒掉这个坏毛病吗?所以,根本问题不解决,你只会心存侥幸,不会悬崖勒马的。所以啊,一定要认清后果,一定要知道继续下去可能的危害。就算不担心失去家庭,这种有违道德,破坏别人幸福是事都不能去干。要知道,这些行为一旦败露,身败名裂不说,还会让亲人蒙羞。所以,这不是刺激,这是刺痛!所以,每次一想发生什么的时候,就赶紧想想事后后悔,就开始用那种羞耻和道德感去惩罚自己。如果这样还不行,就跑到人多的地方,甚至去找老公,去和最亲近的人在一起,这样你就会破坏这种心境,就能克服犯错的心理!试试看。
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