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标题	全身皮肤美白的方法,天生皮肤黑
类别	说说心情-正能量
内容	遗传基因决定皮肤颜色，其大小取决于表皮细胞内黑色素的含量，但是对于，全身皮肤美白的方法?也是有的所以今天我们一起看看!          　　一，全身皮肤美白的方法     1.经常暴露在紫外线下会导致黑色素细胞增多，所以要想美白，首先要减少紫外线的接触。室内外均应穿长袖和长裤，在阳光较强的情况下，要求戴遮阳帽和太阳镜。因为夏季温度较高，穿长袖会过热，所以可以选择穿短袖和冰袖，以防止紫外线接触到皮肤。     2.也可以选择化学防晒，化学防晒的原则就是使用化学产品，涂抹在皮肤表层，防止紫外线对皮肤的照射。市场上有很多化妆品可以达到这个效果，不过要注意防晒等级。     3.还可以吃一些食物和药品，以提高皮肤对紫外线的抵抗力。比如：菠萝、芒果等光敏性食物。维他命E、维他命A、胡萝卜素等属于药物。     4.日常生活中可以多吃一些富含维他命C的食物，比如：猕猴桃、番茄、石榴、柠檬等。维生素C片也能起到很好的效果。     5.如果条件允许，可以用美白针。主要成分是氨甲环酸及谷胱甘肽。上述两类药物都能有效美白肌肤。     6.外用药物有美白作用，比如：壬二酸、熊果苷美白精华。用这两种药时，一定要注意用量和用法。
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