网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	情感咨询：我忘不了前男友，心理学家教你摆脱困扰
类别
内容	【导师点评】     思念是一种有魔力的东西，可以让感觉心旷神怡，也可以让人感到刺骨的锥心。忘不了前男友，其实是一种病。从心理学的角度来看，是没有摆脱对过去美好回忆的眷恋，而摆脱这种困扰的方式就是，尽快理清与对方的感情经历，尽快找出挽回与放下过去的选择，早日重新出发。     【案例咨询】     我现在很难受，我和前男友分手了，我现在很想找他聊聊天，我每天都活在痛苦之中，根本忘不了她，很难受那种感觉，我该怎么办？我们俩个是异地恋，他是我的初恋，但我不是他的初恋。     我们中间分过一次，后来复合了。但他不关心我，给我的感觉患得患失，若即若离，很没安全感。于是我就闹分手，来测试他。后来我和他真分手了，分了之后他就好像变了一个人，对我还不如他的一个普通朋友，特别冷淡。     于是我就把微信什么的都删了，我现在很难受，很想给他发信息，和他聊聊天。但是我之前主动找过他，是很没尊严的感觉。这几天我的情绪很不稳定，动不动就会哭，我忘不了他。     我20他22，我们认识一年半了。给我的感觉就是他不喜欢我，甚至在忽悠我。和他分过手之后我以为他会挽留我，也许会有那么一点喜欢我，可是他表现得很平静，也许连我对他不舍的百分之十都没有。     他没主动找过我，我现在要怎么办？我现在真的很难受，不知道该不该忘记他，我要花多少时间才可以冲淡我对他的记忆，才可以忘记他啊！     【案例分析】     分手后忘不了前男友，时常想起对方的一颦一笑，想起在一起的美好瞬间。这些想法不停地萦绕在你的脑海里，不甘心却纠结不已，不知道该不该找他复合。     割舍不了的，不是这个人，而是和他在一起的感受和经历。从你的描述中可以看出你和他的这段感情让你很痛苦，他对你冷淡，甚至是忽悠你，他其实没有那么爱你。     还有恋想却已经结束的感情，大多是原本相处中，错误的情感处理方式，促使了分开这件事。自身无法客观地判断整件事，不知道当时如何处理，对感情是更有帮助的。以至于不明不白的结束后，还是想要重新贴近这段关系。     思念像魔怔一样，要么得到解决，要么遗憾一辈子。     【咨询建议】     万物都有源头，而问题的答案，就在感情本身。     第一步只有了解这段感情被结束的核心原因，真实地理解关系中的利弊之后，才会有清晰的思路。知道为什么会这样，以及会怎么样，该如何选择。     我们会陷入一种情绪中，唯有更客观地角度，才能帮我们抽离出来。
随便看	结婚两周年礼物给老婆,最有意义的礼物大全 爱上一个不该爱的人怎么办,明知不可能却动了情 结婚两周年礼物给老婆,让老婆更爱你的礼物 结婚两周年礼物给老婆,每一个都很有爱 结婚两周年礼物给老公,这样的礼物太棒了 结婚两周年是什么婚,中国结婚周年叫法 结婚两周年是什么婚,结婚两周年应该说些什么 倒追水瓶男大忌,倒追水瓶男绝对不能做的事情 对待爱情最佛系的星座 结婚两周年是什么婚,结婚两年算新婚吗 结婚两周年是什么婚,一定要给爱人惊喜 结婚两周年是什么婚,对于已经结婚两年的夫妻来说 爱上一个不该爱的人,放手才是解脱 天秤座反感你的表现有哪些 对象想分手,可不可以挽留？要看对方有没有这三个表现 这些天秤座反感你的表现,你知道吗 天秤座不喜欢什么样的人,天秤座反感你的表现有哪些 对待爱情最佛系的星座,这几个星座对待爱情很佛系喜欢听天由命 天蝎女注定爱上的星座,天蝎座一生最爱的人 天蝎女喜欢一个人的表现超准的哦 天蝎女笑容给人的感觉什么模样 天蝎女注定爱上的星座是哪个 当一个男人开始粘着你说明他已经爱上了你 想挽留女友,可不可以挽留？这三个挽留技巧不要错过 自己出轨了,斩断婚外情的最好方法 怎么做才算是爱一个人呢 心语星愿 一瞬间觉得 最纯的爱 爱从零开始 哭过之后，下一站一定是幸福！ 明天，是你的生日 “燕子”祝你幸福 怎么骗女孩子上chuang 情人节的文章 网上情人，最好不要见面，就让它永远是个梦. 其实、我还想爱 请珍惜身边那个最关心自己的人 爱老婆守则 珍惜你身边那个爱生气的女人 letdown orifice letdown pipe letdown ratio let down reflex letdown let down let down someone letdown stream let down stream letdown tank let down the bars let down the bars to let down top letdown valve let down vessel intensification intensity intensity difference limen intensity of environmental load intensive psychotherapy intensive reading intensive short-term psychotherapy intention intentional forgetting intentional memorizing intentional training intention movement intention tremor interaction interactional model of stress 如何选择合适的食物满足身体需求 龙虾的饮食习性及最佳搭配 饮食调理 | 如何选择适合自己的食疗方案 冬季感冒后如何调理身体?专家支招帮你快速康复 益生菌的食用指南:如何选择最佳益生菌食品 工厂食堂的美味佳肴:营养均衡又实惠 如何通过饮食合理增重? 吃什么食物可以缓解打嗝? 山村生活必备:山里常见野味大盘点 镇上美食推荐：让您的味蕾尽情享受的美味佳肴 营养均衡饮食,让团团健康成长 脱臼后如何快速恢复？专业建议帮你尽快康复 夜宵选择指南:健康又美味的过夜食物推荐 湖南美食推荐：探索湖湘风味的独特魅力 降血糖的最佳食物清单

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。