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标题	女朋友提分手了，说看到我就烦，我该如何挽回她？
类别
内容	【咨询案例】     女朋友提分手了，说看到我就烦，我该如何挽回她？老师，我的情况是这样的：我和女朋友分手（她单方面提出）快两周了。我用了各种方法都无效，包括哄她，熬夜等她，甚至一些过激的行为。她已经不见我面了，说看到我就恶心，尤其是这样缠着她。但是现在这样每天打扰她，她说看到我就烦，效果很不好。我是不是要冷静一段时间，在她的世界里消失一段时间，让她慢慢回想起来我的好？请问多久比较合适呢，1个月，2个月？我也担心时间太久，她觉得我放弃了，到时候感情淡了，先说说目前的情况吧，女朋友提分手了，刚分手的时候我不能接受，每天去等她，公司，她住的地方，送花到公司，打扰她的朋友。中间还在她的楼下熬夜过好几晚。之前的话，如果她心疼我就会让我上楼，然后就和好了，可是这次她很坚决，知道上楼就会和好，所以从来不让我上楼。微信QQ电话都被拉黑屏蔽，我只能发邮件给她，她回信的语气也很让人绝望，虽然她还是担心我想不开出问题，偶尔会关心我打给我或者我朋友，让他们照顾我，但是还是会说，我们不可能了。我该怎么挽回她？     此刻最需要情感专家为您解答的问题？：女朋友说看到我就烦，我该怎么办？     【事件分析】     长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。你一直不知道她的核心需求，不知道她是基本需求没得到满足。所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。     从你的描述中可以看出，女朋友提出分手后，你还每天去打扰她，每天去用同样的招数哄她，甚至去做一些过于偏激的行为，导致这些行为已经严重打扰到了她的日常生活，这样只会让她离你越来越远。     在这段感情中，你可能会不注意收拾自己，让自己的自身价值没有得到充分体现，导致自身吸引力不足，让女方没有看到希望。而错误的互动方式，逐渐的发泄负面情绪，未能及时的照顾到彼此的感受，导致情感大量的消耗，最终造成对方失望分手。     【发展方向】     女朋友提出分手后，偶尔还会关心你，担心你想不开，说明女方对你还是有感情的，只是你的状态，让女方没有看到希望。照这种情况发展下去，她会离你越来越远。     你问到敏感问题时，她会觉得无理取闹。     如果什么都不管，她也会慢慢疏远。     　　【挽回要点】     现在你们还是有感情的，只是你的状态让她不太满意。所以这个时候，你需要改变在她心里的印象。     这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。     在初步扭转形象后，你需要让她觉得你能懂她，并且能提供她所需的情绪。只有在这种情况下，她才会心甘情愿的跟你在一起。     与此同时，你需要学会一些沟通技巧，并提升自我价值，增强吸引力。     虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体该怎么分析，怎么才能得知最佳操作方向，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你评估分析。
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