在我生孩子这么重要又艰难的时候，居然发现老公做出了出轨这种事。当我发现后，老公向我认错，还请求我原谅他。我考虑到很多方面，还是选择原谅他了。
可是从那以后，我变得很奇怪。有时候会经常提起之前他出轨的事情，还会追问一些细节。有时候心里忍不住想，他是不是心里还在惦记着那个出轨对象。每当这么想的时候，我心里就特别痛苦。其实我是真心想要原谅他的，但是我到底要怎么做，才能真正地接纳他呢？
导师分析：
从原因上看，生孩子期间遭遇老公出轨，这对女性心理冲击极大，即便选择原谅，创伤也难以短时间愈合。反复提及过往并追问细节，是因为内心安全感被严重破坏，试图通过了解更多来确认老公是否真的回归。怀疑老公心里想着别人，源于对老公信任的崩塌。你真心想原谅却难以接纳，是因为原谅更多出于现实考量，如家庭、孩子等，而情感上的伤害修复需要时间和努力。
导师建议：
首先，给自己足够时间疗愈，不要强迫自己立刻接纳。可以和老公坦诚沟通，告诉他你反复痛苦的感受，让他明白需要更多实际行动重建信任，比如主动报备行踪、减少不必要社交。同时，你也可以尝试转移注意力，多关注自己和孩子，培养新兴趣爱好。另外，夫妻间可多创造共同美好回忆，如一起旅游、庆祝纪念日等，慢慢填补内心创伤，重新建立亲密关系，从而真正接纳老公。
网友评论一：
我觉得你别太着急接纳他。虽然原谅了，但他得用行动证明自己。你可以和他约法三章，要是再犯绝不轻饶。多关注自己和孩子，别总围着他转，等他真的让你看到改变，再慢慢接纳也不迟呀。
网友评论二：
遭遇这种事太难受了。不过既然想接纳他，就试着多相信他一些。别老揪着过去不放，越想可能越痛苦。让他多参与照顾孩子，一起经营家庭，在这个过程中感受他的真心，说不定慢慢就能接纳他啦。
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