1、不能逃避。
很多人在老公出轨后，为了挽救婚姻，确实会做出一些让步和努力。但是内心如果过不去这个坎，就会选择做“鸵鸟”，假装不去关注这个事情，甚至还会借助其他的事情来转移注意力。但有了伤疤不去积极治疗，反而有可能会让问题更加严重。事实上，遇到问题，把心放端正直视危险直视痛苦，你才有勇气和痛苦抗衡，你才有赢的可能。
2、心里一定要清楚，出轨错的是他，内心饱受煎熬的其实不是自己，而应该是他。
婚姻出现问题，过于善良的妻子总会把错误往自己身上揽，觉得是自己哪里做的不好。但事实是，就好比现在很经典的一句台词：家里的饭菜香不香不重要，外面的屎没吃过都是新鲜的。有些人，即使他娶了个仙女，照样还是会出轨。
假设你发现老公出轨，而对方却一直把错误归咎到你身上，这些鬼话千万别信哦！我们一定要清楚，出个这个问题，真正应该接受煎熬的是他，而不是你。
3、要让自己的情绪宣泄出来，不管是找人倾诉，还是找人分析。
我们一定不要觉得丢人，遇到老公出轨的情况，完全可以找信得过的亲戚朋友交流，把事情说出来，心里会更好受些。
当然，你也可以选择跟我们情感分析师沟通，我们会给您排解忧愁，让你更快的从阴影中走出来。
4、当你可以面对内心时，一定要采取有效措施将心中的伤痛治愈干净。
前面做的一切虽然对缓解情绪有用，但伤依然存在，只要回到家看到出轨男人心还是会痛。只有用有效的方式去治愈心中伤痛，才有勇气面对接下来的事。所以，在自己可以面对这个伤痛时，一定要想办法积极治疗。
最后，需要强调的是：一定要清楚自己到底想要什么，只有明白内心，才能知道这个婚姻到底值不值得挽救，能不能成功挽救婚姻。
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