有一些人会有恋爱恐慌症，对亲密关系的接触没有经验，有恋爱恐惧症的人害怕恋爱磨合期中的相处。恋爱磨合期有多久？怎么度过恋爱磨合期？
一、恋爱磨合期有多久
磨合阶段就是在热恋阶段后，热恋阶段会慢慢暴露出双方的缺点和不合之处，但热恋时那些都能容忍，不会在意。但热恋期过后问题就慢慢凸显出来了，这阶段很容易吵架闹矛盾，两个人在一起是包容和习惯。情侣们如果能熬过磨合阶段，那在一起的概率就大大增加了。
二、怎么度过恋爱磨合期
1、要有共同的朋友。
两个人在一起了，朋友圈肯定会有交集。如果吵架了，还有互相的朋友去帮忙开导，而且把自己男/女朋友介绍给自己的朋友，无疑就是一种责任哦~
2、冷战不要超过一天。
不要带着怒火过夜。冷战是对感情的伤害，两个人都不说，两个人就会互相猜忌，而猜忌的后果必然是对感情的伤害。不要以为不说话，不搭理对方就是表示你愤怒的方式哦，其实这就是一种恋爱冷暴力。
3、不要随便提分手。
很多女生很喜欢用这种方式逼自己男朋友就范，但是你要知道，对方挽留你，妥协，只是因为对方爱你，但是肆无忌惮地把爱当成你的利器去伤害对方很不可取。在恋爱磨合期，更应该想想热恋期的甜蜜浪漫，不要冲动地放弃一份感情。
4、要有个人独立的空间。
虽然两个人在一起，你浓我浓确实是万分甜蜜，但是总有腻歪的时候啊，有时候保留个人独立的空间，有自己独立的隐私会让对方不会那么有压力。
5、要一起旅行。
如果你们感觉你们彼此之间感情平淡了，被生活改变得不如从前一样了，那就制定一场旅行计划吧。恋爱磨合期内，两个人抛开柴米油盐，抛开工作的各种情绪，来个两人秀恩爱的旅行吧，旅行过后，你会发现，两人的感情更近一步。
6、要制定双方合理的金钱计划。
情侣吵架很多时候因为金钱，其实你们应该在一开始的时候就应该制定一套大家都能接受的金钱计划，不然到最后，你们很容易就发现，钱真的很伤感情。
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