在很多人看来，想要提升沟通能力是一件很复杂的问题，然而，只有你把握三种能力，提升沟通能力将变得不再那么难，你也可以成为一名善于沟通的人。这三种能力是：对于对方的意思可以很准确的理解：会听；对于自己的意思可以很清楚的表达：会说；对于沟通方式可以根据情景的不同而改变：会变通，想知道更多的小伙跟 情感小编 来了解一下吧。
一、会听的奥妙
会听，虽然说起来比较简单，但往往很多人都不太了解什么是会听。 有的人在沟通的时候，从来没有想过对方说什么，只是想着如何表达自己，就像打仗一样想的是压制和消灭对方。而有的人却会根据自己的喜好，选择自己喜欢的，有利的话题，而其他的话语就会全部滤掉。这种就会形成沟通的不充分。这种我们常犯的毛病，在心态学上我们叫这为选择性倾听。 ?那么，应该怎么听呢？对于一些善于沟通的人？心态学上有个概念叫同理心，它是什么意思呢？同理心是指你用对方的观点设身处地地思考他的处境，然后体验他的感受。
同理心有两层意思：一是换位思考，从不轻易的否定对方，对于对方的立场表示理解； 二是感同身受，就是理解别人的感受。 因此，在学会倾听的同时，要学会倾听对方所表达的东西，以及站在怎样的立场去表达这个原因。而另一个特别重要的一点，就是学会听懂对方的内心感受，相对来说这点十分的重要，因为只有对方感受到你能理解他的感受时，你们才会拥有情感上的交流和衔接，这会让你的协调沟通能力大幅提升。
二、会说的奥妙
对于会说这个问题，很多人都会存在一定的误解，人们的人际沟通能力，是由他的说话技巧决定的，如果一个人说话的技巧越高，则人际沟通能力就越高。想一些能把黑的说成白的人，死的说成活的人，人们将往往认为，这种的能言善辩往往是说话水平高的表现。这确实是一种能力，但在大多数情况下，这种能力并没有我们想的那么普遍有用，而多数真的有用的是：把你的意思表达清楚，同时尽可能的避免误解。所以在说的时候：简单，清晰，有条理，这是最重要的能力。
我们在表达的时候，总会出现逻辑混乱，不断重复等现象，有的会因为省略而引起没有必要的误会，而这些毛病就是我们在沟通中会经常犯的。所以，简单，清晰，有条理这三点，在我们表达的时候能做到，就可以了。这样的表达容易让别人对你产生好感，并相对于其他人来说，听起来也十分舒服。
三、会变通的奥妙
懂得在不同的情境中使用合适的行为。举个例子，你周围的人喜欢拿你开一些恶俗的玩笑，这会让你十分的不舒服，回应其实并不是十分重要，重要的是在不同的情景下，学会不同的回应方式，更要学会变通。如果是长辈或者上级说这样的笑话，选择保持沉默。而如果是一些心思比较细腻的朋友，可能稍微的暗示就可以了，但去针锋相对，可能会让他恼羞成怒，而你们的关系也会毁掉。如果是一个交情很深的老朋友，你就可以直率地告诉对方：你这样说让我感觉不舒服。
善于沟通的人，会建立一套适合自己的沟通情境资料库。当面对一种情境，他们知道自己可以有多种回应方式，然后有意识地从中选择一个对自己最有利，对他人最有效的方式。当一种方式没有取得理想的结果时，他们会迅速作出调整。不断进行尝试，这就是我们说的协调沟通能力。
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