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标题 我因为脾气差和男友分手了，特别想挽回，咋办呀
类别 情感咨询
内容

我今年22岁，和男朋友分手了。我们在一起一年半，这一年半里，有过好多开心的时光。可是后来呀，我发现自己脾气不太好，老是因为一些小事就和他吵架。慢慢地，吵架越来越频繁，最近，他说想自己待一待，然后就和我分手了。我心里特别难受，我根本不想分手，我还很喜欢他，想要挽回这段感情。我知道自己脾气不好是个大问题，可我真的不知道该怎么去挽回他，心里好着急，每天都在想这件事，做什么都提不起劲，不知道该怎么办才好了。

导师分析：

这段感情问题产生，从自身来看，脾气不好、频繁吵架可能给对方带来了较大压力，使得他产生逃避想法。而从对方心态讲，提出想自己待一待，说明他在这段关系中感到疲惫，渴望空间来整理情绪和思考两人关系。他并非决然要断绝关系，而是需要时间缓冲。你不想分手，是对这份感情仍有深厚眷恋，意识到自身脾气问题，却不知如何弥补。这种差异导致你焦虑想挽回，他却想暂时脱离关系。若处理不当，很可能让关系彻底破裂。

导师建议：

首先，给对方足够空间。既然他想自己待着，那就先尊重他的想法，不要频繁打扰，让他能冷静思考。这期间，你可以利用时间改变自己。比如通过阅读情绪管理相关书籍、参加情绪管理课程等方式，改善自己脾气。等一段时间后，再尝试和他联系。联系时，真诚地向他道歉，表明你已认识到脾气问题，并且正在努力改变。不要急于求成提复合，而是以朋友身份相处，分享生活，重建彼此的信任与亲密感，慢慢挽回感情。

网友评论一：

我觉得你先别太着急。他说想自己待一待，那就给他时间。你趁这个时候改改脾气，要是他心里还有你，等他想通了，看到你的改变，说不定就愿意和好了。但也别把自己搞得太卑微，要是他一直吊着你，那你也得重新考虑这段感情值不值得挽回了。

网友评论二：

直接去找他当面说清楚呀。告诉他你很爱他，不想分手，并且已经知道自己脾气不好的问题了。也许他只是一时被吵架弄得心烦，你真诚地表达说不定能打动他。感情有时候不能光等，主动出击可能还有机会，总比自己在这里干着急强。

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更新时间：2025/11/16 21:32:30