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标题	情感心态咨询师：如何创造挽回机会
类别	媒体推荐-情感杂谈
内容	在众多挽回男友情感咨询中，情感咨询师发现大多数情侣情感故事的分手原因是沟通问题。挽回男友之前必须要提升沟通表达能力，让男友感受到你的爱意，从而进一步挽回男友。           网友在线咨询：我和男友是通过朋友介绍认识的，初见面时对彼此有好感，于是男友对我展开猛烈的追求，但是我一直没有答应和他在一起。两年后男友突然消失，不再联系我了。出于好奇我问朋友关于他的事情，才得知最近他家里出了点状况。他妈妈生病了，而且工作一直不顺利，他觉得压力很大不想拖累我，因此选择离开我。期间我有找他聊了很多遍，最后我们在一起了。           我和男友在一起四年了，交往期间男友对我很好，无论工作多么繁忙他都会坚持每天打电话给我，经常送一些小礼物哄我开心，工资上交让我管理……而我却只是享受着男友对我付出的一切，不懂得如何关心他。今年三月份，男友突然向我提出分手，他说和我在一起很累，也许我们在一起根本就是一个错误。分手三个月了，目前我们都还没有开始新的恋情。对于这名网友情感问题在线咨询，情感心态咨询师回复。                     一、情感心态咨询师：如何创造挽回机会           1、分手的原因分析           情感大师从你的情感故事描述中可以看出男友确实为你付出很多。他追求你两年才成功在一起，交往四年期间他也为你付出了很多。从追求阶段到恋爱阶段，男友一直扮演着付出的角色，而你却一直扮演着索取的角色。在一段感情关系里只有一方在付出，这段爱情终究是不会长久的。对于这类型的情感咨询，情感心态咨询师建议女生在恋爱的过程中除了向男友索取关爱之外，还需要为对方付出情绪价值，爱情才会稳定持久地发展下去。           2、积极地与男友进行沟通           既然明白了分手的原因，那么就需要拿出实际行动，让男友感受到你的变化。建议你在断联期间对往昔的感情表现进行深入的反思，是不是在某些言语和行为上过于含蓄，男友感受不到爱的温暖?那么应该如何表达才能让男友感觉到你的爱意呢?想明白这些事情以后，跟男友说明白你的心意，向他解释你对他是真心的，只是不懂得如何表达。给男友创造一个回归这段感情的可能性和希望感。           3、学会为男友提供情绪价值           你们之前的感情模式一直是男方付出，要让男友有意愿回到你身边，那么就需要在挽回期间为对方提供较高的情绪价值。对于这类型的情感咨询，情感心态咨询师建议例如发短信问问最近工作怎么样，天冷了叫他注意添衣等。当他感受到你的关爱，就会慢慢地改变以往对你的印象，他会更加愿意与你继续交往下去。           4、针对之前感情中留下的创伤事件需要去修复。           分手不是无缘无故提出的，它是日积月累的伤害而爆发的。情感大师建议在挽回男友的过程中，两人好好商量一个可以执行的完整解决方案，避免以后为了同样的问题而分手。在长期关系维护发展的过程中，要继续提升沟通表达能力，两人相互协助相互依偎地去经营感情。
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