网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

请输入您要查询的情感问题：

　

标题 三年感情女友因感情淡分手，我想挽回怎么做
类别 恋爱技巧
内容

我是男生，我和女友分手了，我们可是有三年感情的。分手来得很突然，既没有争吵，也没发生什么大事。她跟我说，最近感觉我们之间感情都淡了，觉得和分手也没什么两样，所以就提出分手。我心里清楚，这都怪我这两个月没怎么关心她。她还说，她都快习惯没有我在身边的日子了，打电话的时候能想到室友，却一次都没想到自己还有个男朋友。我知道自己错得离谱，可我实在放不下这段感情。

到现在已经10天了，我心里一直堵得慌。她让我冷静想想，还说最近就别联系了。我真的很迷茫，不知道怎么才能跨过自己心里这道坎，也不知道怎么才能真正了解她，更不知道要怎么做才能让她回到我身边。她是处女座，一旦做了决定就很难更改，人真的特别好。哎，我现在满心都是无奈。

导师分析：

从女友角度看，她提出分手是因为在近两个月里，感受不到男友的关心，感情逐渐变淡，对这段关系产生了失望。她习惯没有男友的生活，说明这段时间的相处模式已让她适应了相对独立的状态。她让男友冷静想想，可能是希望男友能反思自身问题，同时也给自己空间，确定自己是否真的要结束这段感情。

从男生角度，他因自己疏忽导致女友想分手，内心充满自责与不舍。10天心里堵得慌，表明他对这段感情投入很深，难以轻易放下。他想挽回，却不知如何下手，面对女友难改决定的性格，更加不知所措。他渴望了解女友，是想从根本上解决问题，挽回感情，但缺乏方向。

导师建议：

首先，按照女友要求冷静一段时间，但不是完全无所作为。利用这段时间，认真反思自己在感情中的不足，比如列出忽视女友的具体行为和时间点，思考如何改进。同时，回忆过往相处细节，分析女友的喜好、需求和性格特点，加深对她的了解。

冷静期过后，可以先从侧面了解女友情况，通过共同朋友知晓她的状态，但不要让女友觉得被监视。之后，找个合适时机和女友真诚沟通，不是直接求复合，而是分享自己在冷静期的反思，表达对她的理解，不提挽回，只说希望能以朋友身份关心她。

在后续相处中，用实际行动证明改变，比如根据对她的了解，在细节上关心她，慢慢重新建立她对感情的信心。若女友态度有所缓和，再循序渐进提出复合想法。

网友评论一：

我觉得你就按她说的先冷静冷静呗。这10天你心里堵，她可能也不好受。你正好趁这时间好好想想咋对她好。等冷静期过了，大大方方找她，真诚点道歉，说说你的改变。处女座的人虽然决定难改，但你要是真改好了，说不定她会回心转意呢。别太着急，慢慢来。

网友评论二：

我感觉你别光自己在这瞎想。你可以问问你们共同朋友，她最近咋样，有没有说过关于你的啥。不过别太频繁问，不然朋友也烦。然后呢，冷静期过了，给她写封信，把你的心里话都写进去，比当面说可能更好。说不定她看完信，能感受到你的真心，愿意再给你个机会。

随便看

　

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。

　

Copyright © 2002-2024 yiyi18.com All Rights Reserved
更新时间：2025/8/5 9:29:39