我是女生，我老公在外面上班，我们俩分居在两个地方。自从他出去后，就很少主动联系我。我呢，又特别喜欢粘着他，想和他多亲近亲近。可他老是不理我，这就让我忍不住开始胡思乱想，心里各种不安。
因为这些胡思乱想，我们老是吵架。我心里特别困惑，也特别难受，不停地问自己，他到底还爱不爱我呀？这种不确定的感觉，真的好折磨人，我都不知道该怎么办才好，每天都在这种纠结和烦恼中度过。
导师分析：
你们分居两地，空间上的距离使你缺乏安全感，进而渴望老公更多联系，这是人之常情。而老公外出后联系少，可能是工作忙碌，也可能他不擅长表达情感或未意识到你的需求。你因他联系少而胡思乱想，这源于你对这段感情的重视和担忧。频繁吵架则是双方沟通不畅的表现，你将不满情绪发泄，他或许不理解你的过度敏感，双方都站在自己角度，忽略对方感受，导致矛盾升级，使你对他的爱产生怀疑。
导师建议：
先找个合适时机，和老公心平气和沟通。告诉他你因他联系少感到不安，希望他能多主动联系你，同时询问他工作是否忙碌，了解他的想法。若他是工作原因，可一起制定联系计划，比如每晚固定时间视频聊天。你也要丰富自己生活，培养兴趣爱好，像参加绘画班、瑜伽课等，转移注意力，减少过度依赖。吵架时，学会控制情绪，先冷静几分钟，再表达想法，避免互相指责。多回忆相处美好时光，增进感情，若有机会，去他工作地小聚，拉近彼此距离。
网友评论一：
我觉得女生别太着急下结论。老公联系少可能真忙，好好沟通下。女生也别太粘着，有点自己生活。说不定沟通后老公能理解，多联系，感情就好啦。老是吵架可不好，伤感情。
网友评论二：
这老公也真是，就算忙也该抽时间联系老婆呀。女生胡思乱想正常，换谁都没安全感。建议女生别光自己猜，直接问老公。要是老公还不在意，那可得重新审视这段感情了。
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