标题 |
老婆出轨了一个有家庭的男人,怎么办 |
类别 |
婚恋情感-情感咨询 |
内容 |
无意中撇到老婆手机来了一条微信:“亲爱的,我们这周还在老地方见吗?”我顿时感到五雷轰顶,脑袋空白一片。我质问她是不是出轨了,她一开始不承认,后来糊弄不过去,她才说出了实情。那个男的也是有家庭的人,老婆经常坐他的便车,我当时就气得想捶爆那个男的。后面经过家人的劝导,我觉得我自己也有问题就去挽回了,现在关系还可以,但我心里始终有个坎,难以去信任她,总觉得她是在敷衍我。 我和老婆结婚4年了,算是闪婚,现在有一个3岁的儿子,怀孕3个月后因为工作原因她就一直在娘家生活。我们一家在外面工作,后面几年也是她在家里带孩子长期两地分居,而且长时间分居,导致我们夫妻生活很不和谐,也可能因为我的性格内向不擅长说话让她觉得我不关心她(除了我不太会说话,平常过什么节或者纪念日生日都有红包或者礼物)。刚开始挽回时我是选择相信她的,可最近每次下班后想找她聊天,大概9点多她就说睡觉了早点休息,我聊天水平也很差,然后我每天大概10点半睡觉。我们的话越来越少,我感觉很崩溃。想请您帮帮忙建议一下我该怎么办。导师点评:根据你的描述,非常理解你的感受。首先你们是异地恋,两地分居本身对于两性来说就是非常缺乏安全感与信任的一件事,当得知对方出轨了,你意识到了自己的问题,并选择了挽回,现在关系也还可以,这些或许都是表象。因为,你的心结,并没有彻底的打开,阴影还是存在着。因此,挽回中,最难的一步就是解开心结。你要明白,没有一个人想选择出轨,出轨是可以宽恕的。虽然说重建信任很困难,但它是可以重新建立起来的。就像一个人说过一次谎话,并不代表他会撒一辈子的谎,一个女人出轨过一次,并不代表她会一辈子不改。而出轨带来的伤疤,如果你一直揭开、沉浸在可怜自我、疑神疑鬼的心态中,那这个伤疤永远也好不了。人非圣贤孰能无过,知错能改善莫大焉。另外,你说了两遍你的语言表达能力差,聊天水平差,但这些都是可以通过练习而达到很好的效果的,针对这一点,建议你学习一下心之助关于沟通话术的相关课程,希望可以帮助到你。总结一句话,想要做到真正的接纳和重建信任,需要做到两点:1、审视自己。这一点你已经做到了,接下来就是改变自己了2、解开心结。进入全面修复关系阶段,调整自己的认知。
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