| 标题 |
疏导情绪:坏情绪也会伤害自己 |
| 类别 |
恋爱技巧-恋爱技巧 |
| 内容 |
情绪于人,是件大事儿。人这一生,过的是心情,活的是心理状态。佛教有言:物随心所欲转,境由心生,苦恼皆由心生。要调整情绪。人生短暂,包容待人接物,知足者常乐。别把哪些看得过重,太用心了,担心多了,开心就少了。凡事想要开个点,好事儿错事终究会变成旧事。凡事看透点。坏情绪会致使人体遭受一些危害,普遍便是情绪问题,有很多人情绪都不稳定,这非常容易带来自身许多危害,如何疏导情绪?  生活不容易十之八九。也有艳阳高照,可是风吹雨打大量。您经常会碰到很多不愉快的事儿,一件小事很有可能会使您压抑感在心,危害情绪。 有的人说:一个情绪不内心强大的人,终究要难受一辈子。学好鉴别情绪,操纵情绪,管理方法情绪,这也是幸福长寿的秘诀。 1.不太好的情绪会损害自身。 在《礼记·礼运》上说:什么叫人情世故?开心,恼怒,忧伤,害怕,爱,恶,冲动,七者弗知学能。七情过多,可造成阴阳失调,血气不畅,引起各类病症。 在《人生长寿法》中,胡夫兰特说:一切对人会不好的危害,最能让人短寿夭亡的,便是坏情绪和坏情绪。 情绪化会损害自身。 在《三国演义》中,刘禅因妒忌三国诸葛亮的才能,多次设计方案智谋,但每一次都被三国诸葛亮破译,最后一次空气,再再加上老伤发作,呕血不治身亡,死时仅有36岁。死前仰天长啸问:既生瑜何生亮?  二、欠佳情绪,也会害人不浅。 感情是一条可以传送的传动链条。坏心情包囊着你,在所难免对他人冷眼相待,他人可怜吃苦,恼羞成怒,又把坏心情传染他人。如此周而复始,最后很有可能造成灾祸。 这儿有一个短故事:一个男人由于早晨晚到,遭受老总的指责,恰巧遇上了一个顾客,他当然语气不太好,服务项目也不太好。顾客一肚子气愤,外出就狠踢了一脚碰到的猫,猫仓惶逃走,冲到街边,导致一场车祸事故,导致一名女孩死亡。 一件不引人注目的琐事,产生了那么凄惨的结果。人是细微的感情动物,发生了许多安全事故,可能是在家里和老婆犟嘴,在企业参训,被朋友压挤,被爸爸妈妈骂……  针对疏导情绪也是有着一些具体方法,情绪过多会毁了自身。《红楼梦》中的黛玉抑郁忧伤,身体不好,后逐渐咯血,在贾宝玉新婚夜急痛攻心悲痛而去。疏导情绪便是想尽办法减轻消沉情绪,乃至变化为充分的情绪感受。简言之,便是如何使不高兴越来越高兴。调整情绪的最终目标便是:笑一笑十年少,爱笑的女孩运势不可能差。 |
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