像来的总是莫名其妙，无缘无故，可真的想和你在一起。因此，在我们真正喜欢一个人的时候，应该放手一搏，但是怎么追自己喜欢的人，往往要掌握以下三个技巧。
一、理解彼此的偏好，创造共同的话题。
莎士比亚曾说过一句话：“不那么热烈的爱才能长久，太快与太慢，结果就不会圆满。”很好的爱情，不是那种热得不可开交，爱到死去活来，也不是那种长时间低烧的那种，老是让你琢磨不透，耗尽你精力。
对于怎么追自己喜欢的人来说，没遇到爱人时，不要慌张，不要因为毁灭而催促而失去判断。快乐二字，要自己紧紧抓住，没有人能对你的快乐负责，只有你自己能做到。
学着去爱之前，先调整好自己的心态，从朋友开始，关心彼此，互相陪伴，了解对方的喜好与憎恨，以及未来的计划。
彼此一点一滴地走进彼此的生活，积累一点甜蜜。气温不要太高，互相烫手，当然不要太低，互相冻着。将爱情维持在恒温状态，使爱情成为日常生活中的习惯。
二、互相鼓励，自我提高。
暖言更能激励人斗志，与严苛对比，鼓励的话语更能被人接受。受伤的野兽也只是在寻找一个温暖的山洞来治疗伤痛。追寻自己心仪的人，并非只顾对她好就能引起他的兴趣，也要在她需要帮助时，在他质疑自己能力时，给予肯定的目光，给他鼓励，并给他一个温暖的拥抱。
三、心与人同行，懂得善待。
有些人认为，爱一个人的最佳途径是遵从“马斯洛理论”。第一，较低层次的需要替代性较大，即使没有爱情，男女之间也可因此而相伴;第二，男人对爱情的追求，实际上是高级需求，最后，心是荷尔蒙的艳丽，心安才是真爱，男人也不例外，真正的心安，其实是精神层面的契合和统一。
爱的人最终极的秘密就是用心陪伴和呵护。对于怎么追自己喜欢的人来说，两性的情感，不是一张婚约，更不是所谓的承诺或誓言，而是心灵间的共鸣与共鸣，两者都能在同一时间达到某种价值的实现，例如，在砥砺前，在低谷里陪伴和鼓励，彼此成就，见证对方的提升。
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