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标题 刚分手男友就找前女友同居，我去纠缠还被嫌弃，咋从这痛苦走出来啊
类别 情感咨询
内容

我是女生，我和男朋友分手才半个月。没想到，他居然去找前女友了，而且他们还和好了，现在两个人在外面租房子同居。我们还在同一个地方，这让我每天都能想到他们在一起的画面，心里特别伤心，整天都像半死不活的一样。昨天我实在忍不住去找他，一直在他身边纠缠，差点纠缠了一整晚。可他看起来特别讨厌我，这让我更难受了。我真的不想看到他们在一起，甚至想想尽一切办法拆散他们。我感觉自己陷在这份痛苦里出不来了，好像快要疯掉了，真不知道该怎么解脱。

导师分析：

这段感情困境的产生，首先是男友分手后迅速与前女友复合同居，这种强烈的反差对女方造成巨大心理冲击。从女方心态来看，分手后仍未放下对男友的感情，面对男友新恋情难以接受，从而产生想要拆散他们的极端想法。女方过度纠缠，可能源于内心深处对感情的不舍以及对失去的恐惧。而男方表现出的讨厌，进一步加剧女方痛苦，形成恶性循环。女方在感情中过于依赖对方，缺乏自我，导致分手后难以适应没有对方的生活。

导师建议：

首先，要立刻停止纠缠行为，因为过度纠缠不仅不会让男友回心转意，反而会让他更加反感，同时也会让自己更加受伤。尝试给自己一些时间和空间，去整理心情。可以多和朋友家人倾诉，把内心的痛苦释放出来。也可以培养新的兴趣爱好，转移注意力，比如学习绘画、健身等，让生活充实起来。接受男友已经和前女友在一起的事实，告诉自己这是他的选择，而自己值得更好的。可以制定一些自我提升计划，无论是外在形象还是内在修养，当自己变得更优秀，也许会发现更合适的人在前方等待。

网友评论一：

妹子，别再执着啦！他都已经和前女友在一起了，你再怎么纠缠也没用呀。赶紧把注意力放回自己身上，多提升自己，以后会遇到更好的人。现在这种情况，拆散他们也没意义，只会让自己更痛苦，向前看才是正理。

网友评论二：

理解你现在的痛苦，毕竟曾经相爱过。但他既然选择了前女友，就说明他不值得你这样。你应该振作起来，好好生活，说不定哪天他就后悔了。但咱不是为了让他后悔才改变，而是为了自己能过得更好，别再在他身上浪费时间啦。
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更新时间：2025/8/10 4:17:16