每个人都习惯于在情感上寻找安全感。别人说别怕，我在，比我爱你好。但是如果在感情上过分追求安全，那是一件非常可怕的事，它会使两个人的关系逐渐失去原来的样子。接下来我们一起看看以下3个缺乏安全感的表现。
1、自卑。
琪琪和丈夫结婚五年了，在外人看来，他们的关系一直很好。但只有琪琪自己知道，自己越来越不安全。丈夫晚上回来晚了，她会胡思乱想，一会儿脑补他和女同事卿卿我我的画面，一会儿想象他在和谁聊天。但是琪琪从不打电话问，她又怕丈夫在谈工作，自己莫名的电话会对丈夫产生不良影响，琪琪更怕丈夫会觉得自己不信任，从而对自己发怒。
因此，虽然每一个丈夫晚归的夜晚，琪琪都像百抓心一样，但从不多问。就像电视上演的那样，偷偷地看着裤子口袋里有没有吃喝玩乐的票据，衬衫上有没有可疑的痕迹和味道。琪琪希望丈夫能报告自己的行为，但又不会要求，因为琪琪担心自己的要求会让丈夫反感。直到有一天，琪琪才发现问题。当她偷翻丈夫的手机时，她看到了这样的聊天记录:对方是女人:你现在给我发信息，不怕你老婆看到?没关系，她看到也不敢说什么!瞧，原来琪琪的自卑心理早就被她丈夫看透了，而且还利用这种心理明目张胆地做坏事，连与他人有问题的信息都不会被删除!把自己的安全感放在别人身上，注定了关系的不平等。
2、控制欲强。
缺乏安全感的表现之一是控制欲强。与琪琪相反，一如将缺乏安全感转化为强烈的控制欲，她要求丈夫随时随地回复自己的信息，随时无法拒绝自己的视频查岗要求。一如既往的丈夫单位要求非常严格，员工朋友圈禁止发除工作外的内容，但一如总是隔三岔五逼丈夫发两张恩爱的照片，每次发完照片的第二天，一如丈夫就会被领导请去谈话，顺便被同事嘲笑，让丈夫觉得很没面子。就像丈夫回家晚了，就像好斗一样，拿出一张纸，要丈夫写下这一天在外面的每一个时间段都是和谁在一起，就像丈夫息事宁人，按照一样的意思写下自己一天的经历。
出乎意料的是，就像开始挨个打电话，向丈夫求证一样。就像丈夫没有阻止一样，一想到明天自己要面对的嘲笑，就忍不住像往常一样大吵大闹，气急败坏地动手。就像丈夫因为这个闹剧，触发了反开关，表示不想再忍受一如既往，坚决离婚。把自己的安全感放在别人身上会成为枷锁，让对方窒息。
3、依赖性强。
玲玲对丈夫的依赖是盲目的，她觉得丈夫可以帮助自己做任何事情。无论遇到什么问题，玲玲的第一反应都是向丈夫求助。在家，从吃什么，做什么，买什么衣服，看什么电影，玲玲总是向丈夫征求意见和执行。玲玲喜欢的衣服，只要丈夫说得不好，欢的衣服了。上班时，玲玲总是在第一时间给丈夫打电话，让丈夫帮她做决定。即使玲玲丈夫忙于自己的事情，玲玲也要求他放下，帮助自己。特别是两个人在一起之后，玲玲更是没有了自己的社交圈和爱好，一切都是以丈夫的喜好为爱好，因为两个人可以一起去做。有时，玲玲的丈夫说他要一个人呆一会儿，玲玲会立即哭诉丈夫不爱自己。为避免争吵，玲玲的丈夫只能妥协。
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