恋爱关系中难免会出现矛盾，有些矛盾会导致男生主动提出分手，此时该如何挽回男友?想知道一味的哭或者一直降低身份去寻求挽回，很容易引起对方的反感，下面说说怎样挽留男朋友。
第一，调整心态，提升自己。
永远不要因为男友提出分手就自暴自弃。希望挽回男友，不要急于求成，也不要时时刻刻看着男友的生活动态，进行各种揣摩，这样会使自己处于被动的一面。相反，我们要做的就是调整好自己的心态，花时间和精力去提升自己的价值，只要自己变得更好，心情更愉快，男友再次见到你，自然会被你焕然一新的精神面貌所吸引，此时他反而会主动关注你的一切。因此，当你恢复一段感情时，你会更加积极，更加成功。
第二，打好感情牌。
若此时双方再次联系，可适当约对方出来，也可有意无意地回顾两人之前的纪念地或事情。这对于怎样挽留男朋友是让对方回忆过去的美好，回忆与你在一起时的种种美好，这样可以提高你们的成功率。但是要注意把握好这一点，点到即止，不要表现出自己想要急于挽回这段感情的一面。
第三，合理沟通。
当双方的感情恢复时，要进行合理的沟通，梳理彼此相处过程中的矛盾，包括之前导致彼此分手的矛盾，这样才能了解对方的需要，你的挽回才能更有针对性。这段时间当然不能急于表达自己想要挽回感情，也不能作为普通朋友来关心对方。总之，在对方没有主动提出复合之前，不要表达自己的感情，否则会事与愿违。
上述就是怎样挽留男朋友最有效的方法。归根结底，当对方提出分手时，还是不能死缠烂打，相反，要及时潇洒地转身离去，用来伤心和痛苦的时间来提升自己，改变自己。
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