二、怎么进行冷处理冷处理的目的并不是让你放弃，而是为了保留你与他沟通和交集的机会。刚分手时，让彼此双方都能有一段时间冷静下来，也让彼此情绪平缓下来，因为人在情绪波动的时候，往往是难以理性思考问题，也听不进话，看不到改变的。冷处理期间做如下几件事情：1、反思你们之间的感情问题在分手表面上说如我们不合适，我对你没感觉等的话，仅仅都只是为了让你的内心更好受，更容易接受分手而已。而实际上，导致分手的确实你们相处的细节衍生的问题。
2、给自己一定的缓冲时间冷处理期间适当的放松下自己的心情，然后调整下状态，并改正下自己身上的问题。也让还处在情绪高压的对方，感受下一下子你淡化后的平衡，从而制造落差，增加需求感。
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