在交往过程中难免会有争吵，但总有一些人在遇到矛盾时不想如何解决与和好，而是在冲动之下随便说出这样的话：“那就分手吧”。于是就这么从相爱到分开了。那么从相爱到分开的具体原因有哪些呢？接下来我们一起看看。
一、出于自卫心理而说出分手的话。
人们在谈到分手的时候，总觉得说出分手的一方是强势一方，被甩的一方是弱势一方，而实际情况正好相反。由于说出分手的一方经常是最怕被分开的。尽管喜欢对方喜欢的不得了，却还是发生了争吵的事情，所以难免会担心彼此不喜欢，乃至被对方提出分手。这样一想自然会感到很害怕，与其被自己喜欢的人甩了，还不如自己先开口说出分手，心理也会好一些。自告奋勇说分手，有时并非真的想要分手，而是太在乎对方，出于自卫心理而做出的行为。她们的内心其实一边在逞强，一边在乞求“求你了千万别轻易答应我分手啊”。
二、只是在试探对方对自己的感情。
明明是真心喜欢对方却还是说出分手，也许就是彼此试探的真心。"假如真喜欢我的话，一定不会答应分手"，在这种心理作用下，他们轻易就把分手二字说了出来。假如自己说分手后，对方面露着忧伤的神色，苦苦地哀求自己“不分手”，说分手的这一方一定会很放心，然后再去找对方。有时从相爱到分开，只是为了听对方说“别分手”而轻易提出分手的行为，也实在不值得赞同。
三、缺乏自信，太过自卑。
从本质上说，很多会主动提出分手的人，内心更是自卑。爱得深沉，觉得与彼此相处很快乐，这种情绪让他们更害怕失去。这类自卑的人往往会产生“自己没有被爱的资格”“我不配被别人喜欢”的感觉，因此也就不能相信别人是真心喜欢自己。甚至当对方反复强调“我真的喜欢你”时，他们也会在心里想“这是不可能的，别人怎么会喜欢我这样的人”。所以会轻易提出分手也是很自然的。
四、“分手吧”相当于“我爱你”“渴望你的爱”。
轻而易举地说出分手的人也会乐此不疲地重复这句话，这就是对对方真心的肯定。无论是出于何种原因提出分手，一旦听到对方哀求“请别跟我分手”，就会得到极大的满足，从而情不自禁地作出同样的举动。可是这终有一天会让对方感到厌烦，说不出话的时候对方真的会答应分手哦。
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