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标题	工作压力太大挺不住想辞职怎么办,一份工作让你压抑该辞职吗
类别	其他-其他
内容	访问者说自己做了半年的财务，发现自己一点也不喜欢，工作压力太大挺不住想辞职怎么办。可是辞职之后又该去做什么呢?          　　一，工作压力太大挺不住想辞职怎么办     1，对现在的工作不感兴趣，所以很痛苦。     当一个人对你抱怨工作压力大时，我们总是习惯性地认为他加班太多，或者出差太多，无法忍受工作强度。但是事实并不一定与强度有关，比如来找我咨询的访客，显然有一点：她对财务这份工作并不感兴趣。而且当你对手头的工作不感兴趣时，工作就像上坟一样，会感到特别痛苦。     另一方面，如果你非常喜欢某项工作，即使老板让你每天加班，你也可能不会感到特别无聊。毕竟，事情是你非常感兴趣的事情。因此，我们在看待个人职业问题时，首先要确定自己对工作的内在兴趣，为了达到这个目的，我不能自我觉察，也不能借助专业的测评工具。了解职业兴趣后，我们可以有效地识别当前的工作压力是否容易调整，因为很难指望调整一个人的心态，因为对于一个一直不感兴趣的工作来说。大多数情况下，没有兴趣意味着你需要调整工作或工作。     　　2，工作时间太长，身体压力大。     还有一种情况也很常见，就是工作时间长或者强度大。我身边的一个朋友是互联网公司的程序员。典型的996工作系统甚至大多比996强。尽管他的月薪很高，但他一天投入10多个小时的工作，年级轻轻的头发开始严重脱发。     而且去年还在体检中发现了身体疾病，做了手术。鉴于这份工作对身体的消耗太大，朋友们多次权衡，最后还是在今年春节后辞职，换了一份对应，但压力相对较小的工作。说到这个决定，我非常理解和支持他。近年来，在报纸或网络媒体上，我们看到了太多因忽视身体拼命工作而导致猝死或生命垂危的故事。与其年轻时用生命换钱，不如珍惜健康，不要透支未来的幸福。     　　3，人际关系或考核指标，心理压力大。     对压力大这句话话，虽然表面上是生理压力，但心理压力不容忽视。心理压力源主要来自两个方面:人际关系，这是职场矛盾冲突的焦点，尤其是上下级之间。如果你遇到一个领导，这种压力简直让人喘不过气来，很难坚持下去。考核指标，如果公司给你设置了难度较大的任务模板，但自己目前的资源或能力又难以实现，此时焦虑就会充满你的内心，压力也会倍增。     当然，除了这两个方面，个人职业规划、企业文化等因素也会对人产生压力。一般来说，心理是职场人最脆弱的地方。如果我们没有良好的心态和情绪管理能力，我们在工作中处处会有压力。从心理学的角度来看，同样的事情对a员工和b员工来说可能完全不同。或许B的感觉压力很大，A却很淡定，这说明问题的根源还是与人有关，而非问题本身。为了在工作场所克服心理压力，那么解铃还得系铃人，我们必须提高自己的心理素质。     人们在工作场所，面对压力真的很难，此时我们应该理性地分析问题，而不是情绪化地选择裸辞。否则，如果你真的不小心，你会后悔一辈子。当然分寸当然不容易，很多事情都不能靠实践来验证——毕竟行差踏错了一步，也许就完了。怎么办?要么拜个高人为师，要么学习高人知识。
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