【导师点评】
婚外情就是把喜欢建立在别人的家庭上面，你的婚姻不幸福，觉得外面的男人比自己的老公体贴，觉得自己是真的爱自己的情人，为了他可以放弃一起。但是你要知道，对于女人来说，能找一个真心陪伴自己一辈子的男人足矣，你们跟丈夫经历了轰轰烈烈的爱情，然后以爱的名义步入了婚姻的殿堂，你当初也是对老公还充满着爱的，想要幸福过一辈子，只是现在有了矛盾，才想着找两外一个寄托，可是本来情人关系就是不牢固的，绝大多数情人最终不会选择脱离原来的生活轨道，除非被逼无奈。你的情人的选择与正常人一样，他决定了回归，就会像决定跟你发生关系一样坚决。这种时候，你如果依旧纠緾不休，他会认为你妨碍了他的生活，进而会很快从喜欢你到烦你，所以还是放他走吧。
【咨询案例】
我们是婚外的感情，在一起有半年了，中间也分过，但是都是他找的我和好，这次是真分手了，他说对家有愧疚感，我想挽回他。我们矛盾是他回家我总是不愿意他回，他工作忙，我们不总见面，但我是比较粘他，和我在一起他觉得累，我总是阻止他回家。我们刚开始时我就和他说过就是分手了我也不会纠缠他，我会尊重他的决定。和他开始是我主动的，他都是在拒绝我，有一次我又给他发信息都是表白的意思，他还是拒绝我，但是晚上给我发信息想找我来但是我发现他喝酒了就没让他来，中间反复都是这样，发生关系也是因为晚上他喝酒了才发生的，然后就好上了。但是我总是想让他多陪陪我，他工作忙，没时间，对我也冷淡，我说你想分开可以但是你得告诉我，然后就分开了，过了两天晚上他主动找我就又好上了，这次分开是因为我总是不想让他回家，让他多陪陪我可能真的让他感觉到厌烦了。因为他还有孩子，他很爱自己的孩子，现在我该怎么办啊。
【案例分析】
在一段感情里不断陷入后，对方突然抽离，分开，让你很难受。对方带给你许多你从未有过的体验，甚至让你感觉到了温暖，感觉到了关怀。每次见到对方，会有短暂的快乐，但是对方的离开，又会加重你的难受。于是想要，但是得不到这个过程中，会让你不断的痛苦。同时又不想伤害对方，但是又不想委屈自己，于是所有的思绪让自己停在了原地。但是如果不往前走，那么会不断影响你的心情，影响到你的家庭，最后你只会一直郁郁寡欢。如果想要改变现状，你得调整自己，做出选择。而且你们已经没有结果了，他也说了不会为了你离婚，还要回到家庭，所以你继续下去也只是在伤害自己。
【咨询建议】
婚外情中你比较粘人，而他需要一个理性的人，他有家庭当然得回去，你是希望他一直陪着你的，但是没有把握好尺度，表达沟通的方式也不太恰当，导致对方觉得跟你在一起累，所以这一点上，你们产生了分歧，在他心里留下了负面的印象。想要挽回就要了解清楚对方的心理，一步步梳理你们之间的经过，才好正确的去挽回。你现在就是需要整体分析清楚，一步步梳理好，把握住对方心理，慢慢扭转局面，感情就能重温。因为现在就是让你看到希望又不给你机会，慢慢消耗着，让你很被动，感情靠的是自己努力争取，而不是漫步目的等待。你可以学会去引导对方，修复关系，掌握主动权，心里有你，但是现在留有负面的印象，所以需要用正确的方式去化解，引导关系变好，学会沟通和相处，才能让感情变好。
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