标题 |
在爱情中没有安全感怎么办 |
类别 |
爱情问题-爱情资讯 |
内容 |
什么样的女人不能娶?直男们在思考这种问题的时候,还是在关心一下身边的女朋友吧!多少女生在你们身边人心惶惶没有安全感,安全感是什么?没有安全感怎么办?作为男人你要这样做! 一、在爱情中没有安全感怎么办 1、学会保持独立 安全感是什么?没有安全感怎么办?保持独立,有自己的兴趣爱好,在其中获得成就感和心流体验。并且学会从自我觉知开始。清楚你不安全感的问题出在你自身的哪个地方,才能获取安全感,认识到担心与认知的不合理性。 2、学会信任他人 3、进行自我积极暗示 安全感是什么?没有安全感怎么办?要时刻进行自我积极暗示。说白了,就是培养自恋。自恋其实并不是坏东西,自恋过多了,走向自恋性人格,甚至自恋人格障碍,那才是疾病。深陷情感泥潭? 我们当中,很多人是缺少自恋的,自恋是对自己的欣赏,是对自己的肯定,是对自己的接纳,多去鼓励自己,调整好自己,经营好自己,努力让自己变得更优秀。当我们变得金光闪闪、神采奕奕的时候,当我们自信心满满的时候,自然就会感觉幸福和安全了。 |
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