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 【导师点评】 因为自己的作,导致和女朋友分手了,让自己不知道怎么办了。恋爱中两个人的需求通常会有一些差异,只有双方都满足了,感情的浓度才会不断增加。愿意为了彼此付出和坦诚,是感情稳固的基础。都说相遇是缘分,而相守就需要彼此之间的努力了。做了一些错误的事,自然会对感情造成不好的影响。在挽回的过程中,控制住自己的情绪是关键。 【案例咨询】 因为我不知足的作,把我女朋友推的越来越远了,女朋友和我分手一个多月了,全是我的原因。 刚分手那会她还主动给我打电话,后来我太作,把事情闹得太僵了,现在没有了联系。 我挽回过两次,因为自己冲动鲁莽的情绪,把事情越弄越糟糕,我现在发短信她还会回复,但是她不主动联系我了。 我们相处了三年,同居了2年,我现在回想我对她做过的事,真的很过分,我伤害她太深了。 我想挽回,可我不知道该怎么做,她说话很决绝,我有些退缩,是因为我怕她会再生气,我不想让她不高兴。 现在她微信没有删除拉黑我,但我这两天没有和她微信说过一句话,我最怕她不高兴。 【事件分析】 你想要的,是她按照你的方式接受你,爱你。控制不住自己的鲁莽的情绪,伤害了她的心,让她离你越来越远。只是,感情是需要两个人都同意。 这个错误的思维,会让你们的互动陷入僵局。你觉得她没满足你,她觉得你没满足她。 所以作为主动者,你需要用先她的方式去爱她,这样她才能反过来满足你的需求。 【挽回思路】 现在女方对你还是有感情的,只是你的状态,没有满足她的需求。照这种情况发展下去,她会离你越来越远。 你问到敏感问题时,她会觉得你无理取闹。如果什么都不管,她也会慢慢疏远你。 按照你的方式,她只会离你越来越远。 这个时候你需要首先要学会控制住自己的情绪,然后在尝试着去和她建立起沟通。之后把话题引导到更深的层次,通过深层次对话来建立信任。 完成这两步之后,你们的沟通会自然很多,不会出现之前别扭的状况。 |