分手后，你哭哭哀求不会有任何的效果，反而会让你仅有的吸引力，男人对你仅剩的好感慢慢的消逝，只会让彼此的关系变得越来越差，你要做的是该提升自己的吸引力，让男人重温对你的好感和兴趣，让他想要再次追求你。
一、提升外在的吸引力
没有一个男人愿意透过你邋遢的外面去了解你精致的内心，哪怕你们已经成为男女朋友了，也要有能力维持自己外表的精致和魅力。所以要懂得做一个勤女人，懂得打扮，提升外在吸引力；同时兼顾内在修炼，多思考、所读书、少抱怨，内在精修。
1.外貌是走进男人心门的入场券。丑女人少，懒女人多，打不打扮不一样，每天为自己投入一点时间，根据自己的心情收拾妆容，心情也会明媚一点。
2.仪态，25岁以前也许可爱就好，随着年龄的积淀，淡定从容，有韵味更有味道，一颦一笑，一举一动都能彰显一个女人的魅力。没精打采的站立，和婷婷玉立，只是你想不想，愿不愿意的事情。
3.声音，语速，经历生活，度过叽叽喳喳的小女生时代，到了30岁左右，不妨修炼自己的谈吐，思考之后，再说。人为什么化妆呢？愉悦自己，愉悦他人，声音也可以，经过包装的声音，同样可以令人心动。练习方法：可以每天找一个自由的空间，朗读，录音，修正。
二、 改变被动接受的观念，学会积极的给男人带来愉悦
你做的一切最好出发点是能让自己开心。那为什么要去想要为了男人而改变自己，甚至讨好他呢？不是让你讨好他，而是说让你知道如何跟男人相处是能够让对方感受到愉悦和开心的，不是说你自己一厢情愿为了对方好，对方真的就能够感受到你的爱意而不是折磨。
这件事最终受益者是自己。如果认为自己所做的一切都是为了别人而做，是一种奉献，那么最终可能会让自己满肚子怨言，并且不开心。如果是为了自己想要找个合适的男人，所以才做，那就没有什么好抱怨。为了自己付出点，是应该的。人活着，应该为了自己活得更好，做些事。
1.即使有了男朋友，老公，也要学习怎样和男人打交道，保持吸引力。高质量的市场价值，才能让男人保持珍惜你的状态。这个世界的财富，权利，主要是沿着男性渠道汇集，传承。这是游戏规则。擅长利用规则，服务自己，才能活得真实。与男人相处充斥在家庭、工作等各个场合，把握男性心理，掌握规律。
2.在百分之三十的时间里，尝试充分满足男人的需求。这些完全的满足，是糖果，给男人一个好的愿景，只要他用心了，就会得到自己的期望。
3.女人在黄金择偶期的吸引力，不能保持一辈子，长期相处中，需要完成外在吸引到内在吸引的转变。对男人的了解，可以帮助你筛选到最合适的人，并帮助你在遭遇婚姻危机的时候，成熟应对。了解男人，包装自己，适应生活。
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